Отговорът може да ви изненада! Разследване на случая за прочистване - или не.

Всеки знае, че за да имате страхотна кожа, трябва да започнете с цялостно почистване – два пъти на ден, всеки ден.

или ти

Направете ми услуга и погледнете внимателно Alexa Chung:

И Джинифър Гудуин:

И Лейди Гага:

Някакви идеи какво е общото между тези знаменитости?

Те ВСИЧКИ признаха, че не мият лицата си... и тенът им не изглежда по-лош от това.

Алекса каза Бърди , 'Понякога си мия лицето през нощта, а понякога не.' Джинифър призна да спи с грим („Признавам, че това не е най-добре, но е добре за мен.“) И Гага, когато я попитаха колко нощи на седмица си ляга гримирана, каза на People , 'Седем. Това не е добре за кожата ви, но аз съм благословен с добри гени.'

Без съмнение, но наистина ли правят нещо погрешно като не се почиства?

Да потърсим дерматолог тук. Или две.

Интервюирах д-р Марк Лупин от Козмедика във Виктория, Британска Колумбия, и д-р Беатрис Уанг от Кери Уанг Дерматология в Монреал, и двамата бяха изненадващо „мъх“ относно необходимостта от прочистване...

Да не си миеш лицето е добре (някак си)

„Приятно е да се мием, защото се чувстваме по-чисти“, казва д-р Лупин. 'Но нямам нищо ужасно да кажа за тенденцията да не се мие изобщо. Просто водата сама по себе си почиства, без да добавя нищо към нея.'

Д-р Уанг е на същата дължина на вълната. „[Измиването на лицето] не е лоша идея“, казва тя. „Но не мисля, че трябва да сте енергични по отношение на почистването на кожата. Повечето от нас не извършват ръчен труд, така че не се замърсяваме толкова.“

Изчакайте. Така че всичките ни усилия да направим кожата си супер чиста – с безброй измивания на лицето, препарати за отстраняване на грим, Clarisonic -притурки в стил и т.н.—може ли всъщност да не са необходими?

Със сигурност звучи така, поне ако сте били надарени с тен на Алекса, Джинифър или Гага и сте в същата възрастова група. Пране, а не пране — всъщност няма разлика за тези надниквания.

По дяволите, някои хора дори твърдят, че немиенето прави кожата им още ПО-ДОБРА.

Случаят за 'Режимът на пещерния човек'

Ако се дебнете из форумите за акне, ще видите много споменавания на „Режимът на пещерния човек“. (Не знам защо се нарича „режим“, защото със сигурност е всичко друго, но не.)

Концепцията е — точно като нашите предци от пещерни хора — че спирате да миете лицето си. някога.

Твърдите поклонници дори не позволяват на водата да докосне кожата им, идеята е да я оставите на мира, за да може производството на себум в крайна сметка да се саморегулира. По принцип не правиш нищо. Така че това е нещо като движението 'без какане' за коса, освен че е лицето ви.

И е трудно да се спори с препоръките. Много хора твърдят, че това е направило кожата им по-спокойна и по-чиста от петна.

Като се замислите, т шапката има смисъл. Вземете например повечето мъже. Забъркват ли се с дузина продукти и джаджи? Не. Може да оставят водата да се стича по лицата им под душа или може би понякога използват малко сапун, но това е всичко. И често тяхната кожа изглежда по-добре от нашата!

Защо 'Режимът на пещерния човек' може да работи

Попитах дермата и има няколко причини, поради които може да получите по-добри резултати, ако не миете лицето си:

Имате чувствителна кожа : „Хората с чувствителна кожа чувстват, че реагират на почти всичко“, казва д-р Лупин. 'Обикновено това не е вярно и може да се намери нещо, което работи. Може да са опитали и просто да са се отказали и да се страхуват да опитат нещо друго.'

Ти чистеше твърде агресивно : „Някои хора просто са твърде енергични с миенето“, казва д-р Уанг. „Те смятат, че се нуждаят от това усещане за скърцаща чистота. Всъщност това означава, че изсушавате кожата си. Ако сте твърде агресивни, тя може или да изглежда по-суха след измиване на лицето ви, или някои хора премахват толкова много масло, че всъщност получавате отскок ефект.'

Звучи ми почти правилно! Ако повечето почистващи препарати ви дразнят, тогава напълно следва, че кожата ви ще се успокои, когато не е изправена пред това нападение два пъти дневно. По дяволите, някои хора дори получават парене и зачервяване само от вода! (Но имам предложения за това, така че продължете да четете до края!)

Според д-р Уанг идеята, че трябва да имаме скърцаща чиста кожа, е голяма част от козметичните маркетингови и спа култури, така че е добре да знаем, че това не е вярно. Всичко, което оголва кожата ви, ще я направи МНОГО по-уязвима за навлизане на потенциални дразнители и бактерии. Следователно, още една причина хората да се справят добре с „Пещерния човек“—той оставя вашата защитна кожна бариера непокътната. Освен това фактът, че можете да завършите с по-мазна кожа, отколкото сте започнали, побеждава цялата цел, нали?

Но стига за не измиване. Какви са действителните причини да продължите и да прочистите?

Ползите от измиването на лицето ви

Ако все пак си измиете лицето, ето какво ще получите от това:

Премахва грима : „Бих препоръчал на хората да премахват грима всеки ден, през нощта“, казва д-р Лупин. 'В противен случай може да се натрупа в порите, да ги запуши и да не позволи на кожата да диша правилно.'

Отстранява маслото : 'Някои хора произвеждат много себум и може да искат да го премахнат', казва д-р Уанг. Добавя д-р Лупин, 'ако някой има медицинско състояние като акне и не си мие лицето, може да е в неизгодно положение, тъй като порите са склонни да се запълват [с масло].'

Той премахва мъртвите кожни клетки : „С напредването на възрастта кожата е склонна да не е толкова ефективна при естественото ексфолиране. Тогава кожата е склонна да изглежда суха и бледа и губи естествения си блясък. Така че, ако има причина за почистване от гледна точка на красотата, това е да възстановим този блясък '

Може да помогне за лечение на кожно състояние : „Използването на почистващи препарати, които са медикаментозни или които съдържат овлажнители, всъщност ще направи повече за състояния като екзема, акне или розацея [отколкото изобщо не се мие]“, казва д-р Лупин.

Изводът + опции за продукти!

Надяваме се, че сега е ясно, че може да не се налага да бъдем толкова стриктни с прочистването.

Не, не е нужно да се отказвате напълно от него като хората от 'Пещерния човек' (освен ако не обичате експерименти!).

Но без значение какъв е вашият тип кожа, струва си да изпробвате по-нежна опция за почистване, за да видите дали кожата ви харесва повече.

Само хора, чийто тен е много мазен, много плътен и много устойчив, могат да понасят тежки почистващи препарати. Формули, които са soa без p, с ниска пяна и/или с балансирано pH ще свършат работата за ВСИЧКИ типове кожа с много по-малък шанс за дразнене. Няколко предложения...

Моментално разпенващ почистващ препарат на Caudalie е 99 процента натурален, без сапун и не се отделя (завърших бутилката и определено бих я купил отново):

Ензимен почистващ гел на Марио Бадеску е страхотен непенващ се гел, който използвах, който има плодови AHAs за леко ексфолиране:

Когато бях в Калифорния по-рано тази година, използвах Ултра нежен ежедневен почистващ препарат на Neutrogena , който е без сапун и кожата ми много го хареса:

Измиване за лице с витамин С на Joanna Vargas е един от най-хубавите натурални почистващи препарати, които някога съм използвал - толкова е хидратиращ, но извежда всичко толкова добре:

Току-що довърших бутилката си без сулфат Почистващ почистващ гел Boscia , което е страхотно, ако харесвате усещането за гел, но изобщо не се отлепвате:

Обожавам 100 процента естествено, pH-балансирано Съгласно естествено пенещо измиване за лице толкова много, че минах през поне две бутилки вече, и броя!

Дори е добре да пропуснете вода и да използвате почистващ препарат, който почиствате с кърпа, вместо да изплаквате, напр. Dermalogica Ултрауспокояващ почистващ препарат (известен още като висок клас Цетафил , което също работи!).

Или дори можете да използвате мицеларен почистващ препарат върху памучен тампон ( на Шисейдо са най-добрите!) и не трябва да се изплаква. Bioderma Sensibio H2O беше оригиналната почистваща вода и според моето скромно мнение все още най-добрата.

Друг вариант, ако не искате да сменяте почистващи препарати, е просто да върнете измиването си на веднъж на ден, вместо два пъти (което е напълно достатъчно, според д-р Уанг). Просто слушайте Салма Хайек:

< figcaption>

Салма Хайек на фотосесията в Кан през 2015 г. за „Tale of Tales“.

Тя е прочута каза за ITV1 , 'Не мийте [кожата си] сутрин, изобщо, никога. Защото през нощта кожата ви възстановява някои от маслата, които са ви необходими, за да поддържате кожата си млада, и балансира pH. Така че сутрин, ако ги свалиш — можеш да се наплискаш с вода, да направиш нещо меко — но не искаш да се отървеш от това. И ако кожата ти е мръсна сутрин, това означава, че не си почистил добре през нощта. Винаги мийте лицето си през нощта. Трябва да го почиствате наистина, много добре през нощта.'

Е, ако е достатъчно добре за Салма... аз съм игра!

---

Ако купите нещо чрез нашите връзки, може да спечелим комисионна. Вижте нашите Разкриване за повече информация.