Може да влоши кожата ви, а не да я подобри.

Не съм използвал редовно овлажнител от вероятно година - и не ми липсва.

Не се отказах умишлено, имайте предвид; някак просто се случи.

Първо, защото е адски трудно да се намери добър. Почти всеки нов овлажнител, който мине на бюрото ми, съдържа комбинация от вода, силикони, алкохол, консерванти, минерално масло и/или нестабилни полиненаситени масла. В най-добрия случай тези видове продукти са „бързо решение“, което временно създава илюзията за по-гладка кожа, но не прави нищо, за да подобри състоянието й дълбоко.

За щастие харесвам серуми. Съгласна HydrExtreme е ежедневен продукт от години и напоследък се заех сериозно с ежедневното ексфолиране. Последното подобри кожата ми до точката, в която тя започна да се държи изненадващо нормално - нито суха, нито мазна, нито чувствителна, само от време на време. Предполагам, че това ме направи по-мързелив, защото започнах да си лягам САМО със серума и разчитах на серум плюс чист естествен фон дьо тен (обикновено RMS Beauty 'Un' Cover-Up ) през деня.

Противно на всички 'правила за грижа за кожата', нищо лошо не се случи. Всъщност, точно обратното – МНОГО съм по-щастлива с кожата си след тази проста рутина, отколкото в миналото, когато винаги търсех кремове, които да решат проблемите ми.

Но как може да бъде това, когато най-разпространеният съвет за грижа за кожата е, че всеки ТРЯБВА да хидратира.

Овлажнителят... надценен ли е?

Започвам да си мисля, да! И има дерматолози, които са съгласни. Разрових се малко и бях наистина шокиран от всички проблеми, които овлажнителят може да причини на кожата ви. Ето защо може да искате да го преосмислите:

1. Овлажнителят може да забави естествения ви процес на ексфолиране.

Кожата ни естествено се ексфолира всеки месец. Новите кожни клетки мигрират от дъното на епидермиса нагоре към повърхността на лицето ни, където умират и се лющят, за да разкрият следващия слой свежи клетки отдолу.

Овлажнителят пречи на този естествен цикъл, като задържа старите, мъртви клетки, залепени за кожата, вместо да ги остави да се отделят естествено. (Ик!)

Това не само създава матов вид и суха текстура, но също така забавя целия процес на регенерация на клетките. Според дерматолога Zein Obagi в книгата му, Изкуството на здравето на кожата , натрупването на мъртви клетки в горната част сигнализира на епидермиса да забави скоростта, с която създава нови клетки – точно противоположност към това, което искаме да постигнем.

2. Овлажнителят може да спре кожата ви да се хидратира сама.

Само 15 процента от населението имат генетично суха кожа, която изисква овлажнител, казва дерматолог Рейчъл Екел. Тя смята, че останалите от нас вероятно имат „придобита сухота“, която сме си причинили чрез прекомерна употреба на овлажнител.

Фактът, че кожата ни ще бъде присъщо изградена да се поддържа хидратирана, без външна помощ, има пълен смисъл. Но когато свикне с прилагането на овлажнител два пъти дневно, става мързелив и спира да регулира собствената си влага отвътре.

Кожните клетки в епидермиса, които получават редовни дози овлажнител, изпращат съобщение до тези по-долу, че да, те имат достатъчно вода, благодаря ви много. В резултат на това клетките в дермата преминават в латентно състояние. И кожата става по-суха и по-малко еластична - о, не!

3. Овлажнителят може да направи кожата ви по-чувствителна.

Изглежда безсмислено, че бихте искали да поддържате чувствителната кожа силно овлажнена. Ами... може би не.

Когато нанесете овлажнител, той променя естествения баланс на кожата на протеини, вода и липиди. Това може да отслаби неговата бариерна функция, която е предназначена да предпазва влагата и хранителните вещества вътре и да пропуска бактериите и дразнителите. Това учение , например, установи, че дългосрочната употреба на овлажнител с определени съставки увеличава трансепидермалната загуба на вода.

Добре установено е, че нарушената кожна бариера може да доведе до дехидратация и чувствителност. Така че можете да видите колко лесно може да се създаде зависимост, когато се опитате да 'поправите' тези състояния с повече овлажнител.

4. Овлажнителят може да запуши порите ви.

Не говоря само за запушените пори, които водят до акне, въпреки че овлажнителите, които са твърде тежки, определено могат да бъдат фактор.

Но дори и да не получавате акне, овлажнителите могат да запушат порите ви и да повлияят негативно на кожата ви. Силиконите са основният виновник и те могат да бъдат намерени в повечето продукти в наши дни, защото действат като евтини „пълнители“ и предлагат незабавно (но временно) изглаждане на кожата.

Тъй като те седят на повърхността на кожата, проблемът със силиконите не е абсорбирането; по-скоро фактът е, че те образуват уплътнение върху повърхността на кожата, което е трудно за премахване и могат лесно да уловят масло, мръсотия и мъртви кожни клетки в порите ви.

Тези остатъци могат не само да предизвикат акне, но и да направят порите да изглеждат по-големи, състояние, което често се свързва със стареенето. Още по-притеснителното е, че запушванията могат да попречат на целия процес на регенерация на клетките, който споменах, което потенциално води до дехидратация, тъпота и преждевременно състарен вид.

Как да се откажете от овлажнителя

Може би ще обмислите експеримент, за да видите дали и вие можете да живеете без овлажнител!

Сега, когато времето се затопля, е идеалният момент да опитате това, защото кожата ви трябва да произвежда повече от собствените си естествени масла.

Ето няколко съвета, за да улесните прехода:

Преминете към серум

• Опитайте да смените крема си с воднист овлажняващ серум. По този начин ще получите малко лека хидратация на базата на овлажнител, но няма да се налага да се притеснявате за съставки, които ще запушат порите ви или ще накарат мъртвите кожни клетки да полепнат.
• Нямах късмет с хиалуроновата киселина, която изглежда изсушава кожата ми (повече за това тук).
• Но обожавам Съгласна HydrExtreme , който е естествен серум с две съставки, който съдържа глицерин и естествено извлечена захар, която се свързва с 1000 пъти теглото си във вода (и превъзхожда хиалуроновата киселина при задържане на влагата в кожата). Сложих го и около очите си, въпреки че все пак може да искате околоочен крем там, тъй като това е толкова деликатна зона, склонна към крепиране.

Използвайте почистващ препарат без сулфати

• Имам теория, че много хора мисля те се нуждаят от овлажнител, когато наистина кожата им се чувства опъната, защото почистващият им препарат е твърде агресивен и оголващ. Уверете се, че използвате нежен без сулфати.
• аз използвам Derma E Purifying Gel Cleanser точно сега, но има още много препоръки тук.
• Ако кожата ви е много суха и чувствителна, винаги можете да се измиете с мицеларен почистващ препарат без изплакване, като напр. Bioderma Sensibio H2O , върху памучен тампон.

Увеличете своята ексфолиация

• Редовното ексфолиране може да помогне за стартиране на мързелив тен, който не се справя добре сам.
• Млечната киселина се понася добре от повечето хора, въпреки че повечето дерматолози смятат, че гликоловата е златният стандарт.
• Тук има много предложения, включително моите любими Подложки Nip + Fab Glycolic Fix Extreme . Това ще помогне да получите блясък и ще премахне натрупването на повърхностна мъртва кожа!

Не забравяйте SPF

• Очевидно слънцезащитата все още е от първостепенно значение.
• Ако искате да избегнете нещо под формата на овлажнител, можете да опитате прозрачен SPF спрей, като напр Kinesys , или минерална SPF пудра, като напр Colorescience Sunforgettable .
• Аз също имах късмет с Cyberderm Simply Zinc и Дерма Е лосиони—които не съдържат силикони.

Очаквайте преходен период

• Бъдете търпеливи – кожата ви може да се нуждае от малко време, за да се регулира.
• Лицето ви може да се чувства по-опънато в началото, особено след почистване, и може също така да произвежда повече мазнина, за да компенсира отнемането на овлажнителя. (Подобно на начина, по който привържениците на изпражненията казват, че косата ви трябва да се приспособи, за да остане без шампоан.)
• Това преди и след е някак невероятно!

Заключение

Надяваме се, че сте толкова заинтригувани от това „без овлажнител“, колкото и аз!

За да бъде ясно, не мисля, че овлажнителят е такъв винаги лошо. Тези 15 процента от хората, които имат генетични състояния на суха кожа, ще трябва да го използват, например. И е необходимо за моменти, когато кожата е била компрометирана от екстремни климатични условия, като вятър и студ.

В противен случай? Вероятно не се нуждаем от него толкова често, колкото си мислим, че имаме. (Или толкова често, колкото компаниите за красота предполагат.) За да не бъда циничен, но много „съвети“ за грижа за кожата всъщност са за насърчаване на хората да купуват повече продукти. Човек обаче трябва да се чуди дали някои от тези така наречени кожни проблеми са били създадени от използването на споменатите продукти на първо място...

Лично се съмнявам, че отново ще се върна към редовното използване на овлажняващ крем — и не е необходимо, защото серумите съществуват! И киселини, и нежни почистващи препарати! Това са нещата, които напоследък наистина промениха рутинната ми грижа за кожата към по-добро... Бих искал да разбера дали това работи за вас!

Използвате ли овлажнител?
Бихте ли се опитали да минете без него?