Експертът по светлинна терапия Джо Холинс-Гибсън, известен още като 'Човек с червена светлина', за ползите от червената светлина и защо тя принадлежи във вашата рутина за красота.

Ако инвестирате само в един инструмент за красота, за да подобрите кожата си у дома, направете го червена светлина.

Като в червена LED светлина (светодиод) – безопасен, безболезнен, неинвазивен тип светлина, който всеки може да използва, с нулев престой.

Вероятно сте го виждали под формата на маска в социалните медии, чрез известни личности като Джуниър Джоунс, Кейти Пери и Кейт Хъдсън. (Всички те са носили модерните $2000+ Goddess Pro LED маска .)

Или може би сте ме чували да споменавам червена светлина тук на този уебсайт. През годините често препоръчах преносимите джаджи от Бебе Квазар и LightStim , които бяха първият ми набег в светлинната терапия през деня.

Дори и все пак не се захванах сериозно с червената светлина — нито разбрах колко полезна може да бъде — докато не открих Човек с червена светлина !

Стартирано през 2014 г. от базирания в Обединеното кралство специалист по светлинна терапия Джо Холинс-Гибсън, Човек с червена светлина е специализирана в мощни светлинни устройства за домашна и професионална употреба.

Говоря за светлини, които използват ТОЧНИТЕ дължини на вълната и плътностите на мощността, за които е доказано в клинични изпитвания, за да дадат измерими резултати с най-кратки времена за лечение.

Няма нищо друго като тях на пазара — дори и богиня , въпреки лудата му цена!—затова смятам за моя Red Light Man Устройство за червена светлина да бъде една от най-големите ми инвестиции за красота за всички времена.

Но не ми вярвайте на думата. Тъй като Джо е експертът по всички неща, свързани със светлината, аз го помолих да сподели с нас най-важната информация за терапията с червена светлина и как да започнем.

В част 1 от това интервю по-долу ще разберете:

• Какво е терапия с червена светлина
• Как червената светлина е различна от слънчевата светлина и светлината на закрито
• Кои състояния на кожата, косата и здравето червена светлина може да предотврати и лекува
• Как да получите 10 процента отстъпка при Човек с червена светлина !

След това се насочете към Част 2 , който обхваща какво да търсите в устройство за червена светлина и как да го използвате.

Относно човека на червените светлини

Как станахте експерт в светлинната терапия, и какво те накара да започнеш Човек с червена светлина ?

За първи път се заинтересувах от светлинна терапия, след като видях информация за подобряване на здравето на косата, като процедурите с червена светлина доказано дават по-бърз растеж на косата и по-гъста коса. Тъй като имах оредяла коса по това време, бях мотивиран да опитам сама.

Въпреки това, когато отидох да търся продукти за светлинна терапия, които да пробвам, всички изглеждаха гр много надценена. Лазерните машини бяха десетки хиляди долари и дори най-основните LED светлини все още струваха стотици. Всеки доставчик беше толкова фокусиран върху продажбите и маркетинга, а не върху науката и резултатите.

Толкова е вярно. Спомням си, че попитах няколко дерматолози дали червената LED светлина може да бъде полезна и те казаха не! Сега знам защо - защото устройствата, налични за домашна употреба по това време, бяха твърде слаби, за да направят каквото и да било.

Много хора също използваха по-евтини устройства - като LED лампи за растеж, инфрачервени лампи за охранителна камера или топлинни лампи - без много да се съобразяват с познаването или възпроизвеждането на параметрите, използвани в проучванията.

Просто изглеждаше като много неудобна за потребителя област, с много потенциал за подпомагане на човешкото здраве, но с ограничени възможности в един слабо развит пазар.

След проучване на техническите аспекти на светлинната терапия и LED електрическите вериги, започнах, като се опитах да изградя своя собствена червена светлина за лична употреба. Малко след това е построен първият прототип на светлината и Човек с червена светлина започна.

Какво представлява терапията с червена светлина?

И така, какво означава терминът 'терапия с червена светлина' и за какво е?

Терапията с червена светлина е прилагането на видима червена светлина, в определен диапазон на интензитет на светлината, върху тялото, за да се постигне благоприятен резултат за здравето и/или красотата.

Терминът също така включва терапия с близка инфрачервена светлина, въпреки че има малки разлики. Научната общност го нарича фотобиомодулация, ниско ниво на светлинна терапия, LLLT, LED/лазерна терапия и различни други термини.

По същество това е просто сияеща интензивна червена светлина върху кожата ви.

Червена светлина срещу слънчева светлина и вътрешна светлина

Как червената светлина се различава от слънчевата?

Червената светлина е тясна, изолирана форма на изкуствена светлина - обикновено идваща от светодиоди или лазери - за да даде подходящия интензитет и дължина на вълната за светлинна терапия.

Интензивността на червената светлина, използвана в терапията, е много по-висока, отколкото естествено бихте получили от слънчева светлина.

Слънчевата светлина е много по-широк спектър на светлината, съдържащ всички различни цветове на светлината: червено, оранжево, жълто, зелено, синьо, индиго и виолетово и дори някои невидими форми на светлина като ултравиолетова и инфрачервена.

Най-добрият начин да визуализирате разликата е като си представите дъга, в която можете ясно да видите разпадането на цветовете на слънчевата светлина. Слънчевата светлина съдържа всички цветове, от които червената светлина е само един.

Как се различава червената светлина от вътрешната светлина?

Вътрешната бяла светлина от електрически крушки също е с широк спектър, съдържащ много различни цветове, въпреки че съотношението на всеки цвят варира според типа на крушката и има различни пропорции спрямо слънчевата светлина.

Флуоресцентните лампи и белите светодиоди обикновено са с високо съдържание на синя светлина и винаги им липсват определени дължини на вълната в сравнение със слънчевата светлина. Например, те имат много по-малко ултравиолетово.

От гледна точка на безопасността, как се сравняват различните видове светлина?

По отношение на ефектите върху кожата и физиологията, червената светлина е напълно безопасна, здравословна и терапевтична, като се нуждае от много екстремни приложения, за да предизвика странични ефекти.

Слънчевата светлина е нож с две остриета, който носи ползи в правилната доза, но причинява вреда като слънчево изгаряне при продължително излагане - нещо, което червената светлина всъщност предотвратява и лекува.

Вътрешните електрически крушки, особено тези 'ярко бели' видове с повече синьо (цветна температура 3000 K+), имат потенциала да причинят стрес с течение на времето - не само в кожата, но и като предотвратяват съня.

Ползи от терапията с червена светлина

Защо някой би пробвал терапия с червена светлина?

Червената светлина осигурява много ползи за тялото, най-забележимо за кожата и косата.

За първи път това беше открито случайно, когато изследователите откриха с изненада, че червената светлина ускорява растежа на косата при мишки.

През годините след това червената светлина също е показала, че помага за различни други неща - подобрено зарастване на рани, например с по-бързо разрешаване, по-малко образуване на белези и по-малко възпаление.

Кои са някои от често срещаните кожни проблеми, които може да лекува?

Червената светлина е изпробвана при голямо разнообразие от кожни проблеми и изглежда полезна за почти всичко: слънчево изгаряне, анти-стареене, предотвратяване на бръчки, акне, розацея и др.

Нека се потопим малко по-дълбоко в някои от тях!

Терапия с червена светлина за акне и инфекции

Как червената светлина подобрява акнето?

Червената светлина има бактерициден ефект върху определени видове микроорганизми, най-вече семействата бактерии, свързани с акне, инфекции и кариес.

Това означава, че терапията с червена светлина потенциално ще помогне при всички тези проблеми, не само за намаляване на симптомите, но и директно насочване към причината.

Тези микроорганизми обикновено имат някакъв вид светлочувствителен пигмент вътре в телата си, който изригва в разрушителна верижна реакция, когато са изложени на светлина. Бактериите от акне и видовете Candida са добър пример за това.

По принцип червената светлина ще убие проблемните организми, без да навреди на собствените ни клетки (и дори да ни е от полза в същото време).

Терапия с червена светлина за бръчки и отпусната кожа

Как терапията с червена светлина помага при бръчки?

Червената светлина директно поддържа основните процеси на клетките на кожата ви. Това дава ползи както незабавно, така и превантивно.

Например, ще можете да забавите стареенето с червена светлина, като предотвратите излишното натрупване на колаген, което характеризира бръчките и отпуснатата кожа.

Чакай, защо бихме искали да намалим колагена? Не е ли по-добре повече колаген?

В кожата колагенът действа като нещо като рамка, матрица или поддържаща структура за нашите нормални здрави кожни клетки, в които да се помещават – почти като пчелна пита.

Ако имаме твърде много производство на колаген, както се случва по време на възпаление и стрес, няма да остане място за нормални клетки, а вместо това ще остане само солидна маса от инертен колагенов материал.

Този процес води до бръчки с течение на времето или в кратки екстремни случаи до тъкан на белези. И двете са резултат от прекомерното производство на колаген.

Това излишно производство на колаген е основно адаптация към стреса. Той втвърдява тъканта срещу бъдещи стресови фактори, но намалява функцията и гъвкавостта, като по този начин ускорява стареенето. Това се случва на всички нас с течение на времето и крайният резултат е отпусната кожа, фини линии и други признаци на стареене.

Как червената светлина предотвратява натрупването на излишен колаген?

Червената светлина ни помага да произвеждаме повече енергия естествено в клетките си, така че облекчава стресовото състояние.

Когато нашите фибробластни клетки (кожни клетки, произвеждащи колаген) имат достатъчно енергия, те изпълняват нормалната си функция да произвеждат минималната колагенова рамка и да я запълват с активни, здрави клетки.

Това води до стегната, еластична кожа и намалена скорост на стареене.

Ако твърде много колаген е лошо, козметичната индустрия има ли го обратно? Повечето продукти за грижа за кожата обещават да 'увеличат производството на колаген!'

Погрешните схващания за колагена са широко разпространени в света на здравето и красотата, като почти всеки погрешно смята, че повече производство на колаген винаги е нещо добро.

Слънчевото изгаряне и кожните инфекции, например, са чудесни начини за „увеличаване на производството на колаген“. Белезите от акне са резултат от „повишено производство на колаген“.

Много, ев jw.org bg в общностите на медицинските и научните изследвания, изглежда нямат представа за това как колагенът съществува в телата ни.

Кремове и лечения, включително светлинна терапия, се продават с предполагаема цел за 'увеличаване на производството на колаген', но това не е нещо, което трябва да искате и всъщност е показателно за възпаление.

Терапия с червена светлина за пигментация

Може ли червената светлина да помогне при хиперпигментация?

Червената светлина изглежда предотвратява хиперпигментацията след излагане на слънце, намалявайки възпалението на кожата (слънчево изгаряне или еритема) с ефект, еквивалентен на SPF 15.

В това отношение червената светлина има 'нормализиращ' ефект. Тъй като помага на клетките на кожата ни да произвеждат енергия, поддържа нормалната им функция.

Какво ще кажете за хипопигментацията (загуба на цвета на кожата)?

Червената светлина може да помогне и при нарушения на пигментацията като витилиго и албинизъм.

Той увеличава производството на меланоцитни клетки (клетките, образуващи меланин) и намалява автоимунитета, допринасящи за депигментацията.

Други предимства на терапията с червена светлина

Има ли други проблеми, за които червената светлина може да бъде полезна?

Червената светлина ще бъде особено полезна при всякакъв вид зачервяване или възпаление на кожата. Това може да са временни проблеми като слънчево изгаряне, хронични проблеми като екзема и розацея или други общи проблеми като кожни инфекции, обриви, каквото и да е.

Това е чудесен превантивен инструмент срещу белези след нараняване или операция и средство за първа помощ, тъй като ускорява заздравяването на рани.

Различни състояния на косопад също ще се възползват от червената светлина.

Какви резултати лично сте изпитали от използването на терапия с червена светлина?

Мисля, че основното нещо, което изпитах, е просто обща релаксация. За мен е релаксиращо да използвам тези устройства вечер.

Както споменах по-рано, първоначално попаднах на червена светлина поради загуба на коса по мъжки модел и докато косата ми не е пораснала като такава, тя вече не изтънява или отстъпва.

Освен това изчистих някои проблеми, свързани с гъбичките, и напълно разреших екземата.

използвам близка инфрачервена светлина преди тренировка, което дава голям ефект върху умората и болезнеността след тренировка. Използвам го и ако някога получа нараняване или почувствам болка някъде, като болки в гърба или ставите. Всякакъв вид изкълчване или счупена кост ще се възползват от близката инфрачервена светлина.

Често ще го нанасям на челото си сутрин, за да дам ноотропен ефект на производителност. Освен това изглежда потенциално полезно за подпомагане на депресията и предотвратяване на невродегенеративни проблеми.

Използвам също червена светлина или близка инфрачервена светлина за орално здраве. Чувствителните ми към студа зъби бяха излекувани доста бързо с терапия с червена светлина, което е изненадващо, като се има предвид, че в един момент те бяха чувствителни само към дишане на студен въздух през устата.

Заключение + Как да получите 10 процента отстъпка!

Сега знаете ползите от терапията с червена светлина - и защо тя трябва да бъде във вашата рутина за красота!

Насочете се към Част 2 за да научите какво точно да търсите в устройство с червена светлина, както и как да го използвате за най-добри резултати.

Готови ли сте да започнете сега? За да получите 10 процента отстъпка при Човек с червена светлина , въведете кода на купона КОЖАТА при плащане.

В случай, че се чудите ing, the Човек с червена светлина светлините, които купих, са Устройство за червена светлина и на Устройство за инфрачервена светлина . Използвам ги през цялото време и горещо ги препоръчвам... сега Комбиниран Bodylight 2.0 е следващият в списъка ми!

Опитвали ли сте терапия с червена светлина?
Какви ползи сте забелязали?