Бактериите от мръсна кърпа или калъфка саботират кожата ви?

Ако имате акне, тогава вероятно сте прекарали много време (и пари!), опитвайки множество почистващи препарати, лосиони и локални лечения. Може би ходите на редовни процедури за лице или дори посещавате дерматолог. Вероятно сте супер бдителни относно спазването на определена рутина за грижа за кожата и никога не бихте го направили мечта да си лягаш, без да си измиеш лицето.

Всичко това е добре, но не и ако мръсните кърпи и калъфки за възглавници ви пречат от чиста кожа!

Проблемът с кърпите

Една кърпа може да изглежда чиста, но всъщност може да събере тон мръсотия, прах, грим, масло и мъртви кожни клетки, които дори не можете да видите. И това им позволява да действат като място за размножаване на неприятни бактерии.

Всъщност изследователи от Университета на Аризона откри това кърпите са НАЙ-заразените с бактерии предмети в домовете ни.

Това е така, защото кърпите живеят във влажна среда и задържат влагата за дълги периоди от време, което позволява на бактериите да оцелеят. Освен това те се използват в баната – една от най-засегнатите от микроби зони в къщата.

Така че просто помислете какво се случва, когато използвате мръсна кърпа, за да подсушите лицето си, след като я измиете!

Знаем, че бактериите могат да бъдат основна причина за обриви. Докато търкате кърпата върху кожата си, бактериите могат да се прехвърлят върху лицето ви и да се събират в порите ви, насърчавайки появата на пъпки и причинявайки дразнене.

Но не трябва да се тревожим само за кърпите...

Проблемът с калъфките за възглавници

Калъфките за възглавници са покрити същите бактерии като тоалетни седалки (eww!), заедно със себум от скалпа и остатъци от всякакви мазни или кремообразни продукти за коса, които използвате.

Когато спите настрани или на корема си, всичко завършва на лицето ви - и има добри седем или осем часа, за да го правите всяка вечер! Помислете само за възможностите за запушване на порите, ако оставяте тези неща да се натрупват върху калъфките ви за възглавници, като ги миете само веднъж на седмица или две.

Ето защо, ако страдате от акне, „Методът за чиста кърпа“ си заслужава да опитате! Ето как работи:

1. Винаги използвайте чиста кърпа.

Всеки път, когато кърпа докосне лицето ви, тя трябва да бъде прясно изпрана. Не се заблуждавайте, че е чист, само защото не виждате никаква видима мръсотия. Бактериите все още могат да присъстват, дори ако с просто око не може да се открие нищо.

Не забравяйте внимателно да подсушите кожата си с потупване - не търкайте енергично! Триенето може да изостри съществуващото акне, като причинява повече дразнене.

2. Или използвайте хартиена кърпа или тоалетна хартия.

Вместо обикновена кърпа, можете да използвате парче хартиена кърпа или тоалетна хартия, за да подсушите лицето си всеки път, когато го измиете. По този начин не е нужно да инвестирате в толкова много платнени кърпи или да прекарвате цялото си време в пране!

Освен това е по-хигиенично. Много от вредните организми, открити върху кърпите, процъфтяват при високи температури и остават живи дори при цикъл на пране при 30 градуса по Целзий. Ако не можете да намерите антибактериален препарат за пране, в който да изперете кърпите си, тогава хартиените продукти са следващото най-добро нещо.

Ако съзнавате, че убивате твърде много дървета или използвате твърде много енергия, докато работите с пералнята, тогава просто оставете лицето си да изсъхне на въздух!

Дори ако кърпата ви е чиста направо от сушилнята, все пак не трябва да я слагате на лицето си, ако първо докосне косата или тялото ви. Да, дори ако излизате направо от душа.

Остатъците от гъсти балсами или маски за коса могат да се попият от кърпата и след това да се прехвърлят върху лицето ви. И трябва ли да говорим за определени части от тялото, които изсушавате, чиито бактерии не принадлежат никъде близо до лицето ви?

Ако трябва да използвате същата кърпа, за да подсушите, не забравяйте да подсушите лицето си първо , а след това и останалите. След това го хвърлете в прането!

4. Спете с чиста кърпа на възглавницата.

Поддържайте темата за кърпата, като слагате свежа, чиста кърпа върху възглавницата си, за да спите всяка вечер. Това ще предпази лицето ви от натрупани кожни клетки, масло, мръсотия и бактерии по калъфките за възглавници.

Ако се движите много, докато спите, помислете за използването на две или повече кърпи, така че да покриете и чаршафите си. (Предполагам, че не искате да сменяте чаршафите си всяка вечер!)

По принцип искате да сте сигурни, че лицето ви винаги докосва чистата кърпа – намалявайки вероятността масло, люспи от мъртва кожа и други гадости да намерят път в порите ви.

5. Или сменяйте калъфката си всяка вечер.

Може би предпочитате да спите на обикновена калъфка за възглавница, отколкото на кърпа (и не ви обвинявам!). Можете да изкарате две нощи от една и съща калъфка за възглавница, като спите на една страна една нощ и след това я обърнете на втората нощ. След две нощи сменете калъфката за нова.

Може също да помогне да инвестирате в калъфки за възглавници, изработени от естествени влакна, които пренасят по-малко масло. Или погледнете антибактериалното Хигиенна калъфка за възглавница , изработен от вградена в сребро памучна смес, която предотвратява растежа на микроби.

Независимо дали става въпрос за калъфки за възглавници или кърпи, избягвайте да използвате омекотители за тъкани и сушилни чаршафи, защото и двете оставят след себе си восъчни остатъци, които запушват порите.

Заключение

Понякога малките неща могат да направят най-голямата разлика, а хигиената на кърпата може да е само едно от тях! Тези микроскопични запушващи пори могат да се натрупват толкова бързо и лесно, дори ако всичко изглежда „чисто“.

Някои хора имат устойчива кожа, която няма да бъде засегната, а някои хора имат акне, което е чисто вътрешен хормонален проблем.

Но за всеки, който подозира, че външни влошители – като бактерии, мръсотия, масло, себум и мъртви клетки на кожата – могат да допринесат за тяхното акне, извършването на тест с кърпа не може да навреди и може просто да помогне!

(Основна снимка: Ф. Бруно )