По друг начин известен като 'bacne' и 'chesne'.

Това е проблемът, за който никой не говори. Но вероятно има милиони, които страдат мълчаливо и трябва да преместят определени тоалети на гърба на гардероба си.

Говоря за акне по гърба и гърдите. Нежно известни като 'bacne' и 'chesne', те са двойните проблеми с красотата, които могат да се промъкнат при вас в топло време - и по същество да се отразят на живота ви за много дълго време. АМИРИТЕ?

Знам, защото ми се случиха. Така че току-що изясних собствената си среща с тях. И сега съм някак обсебен от това да предотвратя тези гадове да излязат отново... върху мен и ТЕБ. Ето какво да направите, ако сте получили тази карта за красота.

Избягвайте потта

Недей; Повтарям, НЕ се мотайте в потни дрехи за тренировка. Или нещо потно като цяло.

Ти знаеш това. Знам това. И все пак – случва се. Обвинявам скорошния си опит с бакнезия моята интензивна тренировъчна програма на Trainer George, която включва не само цял час странни упражнения като бърпи, турски изправяния и т.н., но и още 30 минути след това на бягащата пътека. Това е много време, за да имате напоен с пот спортен сутиен и потник до кожата си.

Единственото решение е или да съкратите тренировката си (което в моя случай няма да се случи) ИЛИ да продължите да се бършете с кърпа, докато се потите, и след това да бягате към душа веднага в момента, в който сте готови. Сериозно, не искате да се забърквате да чатите със симпатичния човек на гребната машина или дори да отделяте време да изпиете напитката си за възстановяване. Просто се почистете, бързо и кълна се, че ще има разлика. Ако абсолютно не можете да направите това (трябва да се къпете вкъщи вместо във фитнеса, да речем), избършете се с почистващи кърпички като спешна мярка.

Също така: не само потта при тренировка е проблематична, но и всякакъв вид пот, който седи върху кожата ви твърде дълго. С това лепкаво време, което имахме, вземам душ два пъти на ден. Може да искате да направите същото.

PS Онзи ден купих горната част от Лулулемон. сладък, не ?

Носете чисти дрехи

Винаги тренирайте в чист сутиен и горнище и носете нова кърпа.

Изкушаващо е да искате да рециклирате дрехите си за фитнес за второ носене, особено ако имате само един добър спортен сутиен и сте забравили да изперете. Но трябва да се съпротивлявате! В името на кожата си!

Друго нещо, което трябва да помогне, е да поставите кърпа под себе си, когато трябва да докоснете гадно оборудване или постелки за фитнес. Нека си го кажем: хората са отвратителни и всяка фитнес зала има дупка, която се поти навсякъде и след това си тръгва, без да я почисти. Имайте предвид, че така или иначе не знам дали вярвам на 'антибактериалния' спрей, който използват за почистване на неща във фитнес залите. Така че, за да сте в безопасност, поставете бариера между гърба си и това, което се намира отдолу.

Салициловата киселина е вашият приятел

Да, това е една област, където определено не искате да използвате този кремообразен, овлажняващ крем за тяло. Всичко е за изсушаване на нещата със салицилова киселина, която има в този душ гел от Neutrogena. Или, ако предпочитате обикновен сапун, Proactiv прави почистващ блок със солена киселина:

Избягвайте балсам

Избягвайте да нанасяте балсам, автобронзант или овлажнител върху гърба и гърдите си.

Това са подли начини това може да не е директно причина вашите гърди/гърди, но те със сигурност не помагат. И дори може да му попречи да се изчисти възможно най-бързо.

Балсамът е труден, защото винаги слагам някакво проклето нещо в косата си в опит да разплета/хидратирам/запазя цвета си. Това, което започнах да правя, е да мия тялото си ПОСЛЕДНО, след като вече се справих с косата – защото имам чувството, че дори изплакването на балсам или маска за коса може да остави филм, който създава пъпки на гърба ми. Също така дърпам косата си на едното рамо, след като съм изплакнала, вместо да я оставя да пада по гърба ми. Това са малките неща.

Сега не съм сигурен дали овлажнявате гърба си редовно, но ако го правите и имате акне? Спри се. Гърдите са малко по-проблемни, защото аз съм против стареенето в тази област. Вижте дали можете да се измъкнете, като просто нанесете кремовете си върху основата на шията си, докато пробивите се изчистят.

Автобронзантът, разбира се, вероятно е не-не, освен ако не намерите супер лека формула. Всъщност никога не съм имал проблем с Brilliant Bronze Quick Self-Tanning Gel на Shiseido, мисля, защото това е бързосъхнещ гел, който има усещането, че има високо съдържание на алкохол:

Може би трябва да спомена и слънцезащитен крем. Донякъде се прави опит и грешка, за да се види какво ще ви извади и какво няма... но бих препоръчал нещо без масло в прозрачен спрей за начало. Тези от Kinesys са добър залог:

Инвестирайте в кърпички за акне

Тези неща са НАЙ-ДОБРИТЕ. И се кълна, че те наистина убиха епидемията, която имах. (Защото кой иска да се занимава с третиране на петна с разхвърляни кремове, които просто се изтриват върху дрехите или спалното ви бельо? По-добре да покриете цялата повърхност с няколко бързи движения. Освен това искате киселина вместо бензоил пероксид, защото този shiz избелва тъканта .)

Както и да е, има много марки, които правят тези неща за кърпички, някои само със салицилова киселина, някои само с гликолова киселина, а някои и с двете. Опитах Origins (по-горе) и в момента използвам някои 10 процента гликолови такива от произволен дерм в Ню Йорк. Но Proactiv ги прави, и Питър Томас Рот, и д-р Денис Грос... има много опции.

Използвайте правилния нюанс на коректора

А ако ще се прикриваш с грим? МОЛЯ, използвайте нещо, което съответства на тена на кожата ви (*кашлица* Блейк Лайвли).

Йоуза! Това е лошо. Няма да лъжа, прикриването на пъпки по гърдите е много по-трудно от работата с такива по лицето. Основното нещо е да се уверите, че имате коректор, който точно съвпада с тена на кожата ви – и както знаем твърде добре, повечето от нас имат някаква ситуация на орел, при която лицето и шията/гръдния кош не са доста се подреди. Така че може да се наложи да инвестирате във втори, по-тъмен коректор.

Другото, което искате, е супер фина четка. Например, дори не четка за коректор - четка за устни! Кълна се в този от Japonesque за всякакъв вид подробна работа по скриване на пъпки:

Причината е, че искате коректорът да отиде на самото място, а не в околността, както Блейк направи по-горе. Това само привлича ПОВЕЧЕ внимание към проблема ви и, честно казано, щеше да е по-добре просто да си отиде без грим.

И... това е всичко, което имам. Ако всичко друго не успее, тогава да, единствената ви друга възможност е да приберете роклята с каишки от спагети обратно в гардероба и да носите с кругло деколте. Съжалявам.

---

Ако купите нещо чрез нашите връзки, може да спечелим комисионна. Вижте нашите Разкриване за повече информация.