Режим против стареене и акне за по-топло време.

Тук, в Канада, не изглеждаше, че пролетта НИКОГА ще дойде — дори преди няколко седмици имахме странна ледена буря, вярвате или не — но накрая слънцето грее!

Това означава, че съм направила няколко промени в рутината си за грижа за кожата и разбира се, споделям всички подробности. (Ако сте пропуснали зимата и падне , провери ги!)

По-долу ще намерите:

• Моите пролетни цели за грижа за кожата и как решавам кои продукти да използвам
• Моята сутрешна рутина за грижа за кожата
• Моята нощна рутина за грижа за кожата
• Моите допълнителни процедури за грижа за кожата

Моите пролетни цели за грижа за кожата

Не ме питайте какво правя с ръката си на тази снимка... не знам!

Ето върху какво се фокусирам този сезон:

• Предотвратяване на акне: Винаги споменавам това, защото това е нещо, което постоянно трябва да контролирам! През пролетта и лятото сме уязвими от пъпки не само заради потта и замърсяването на кожата ни. Излагането на слънце също засилва метаболизма ни - което създава по-голямо търсене на хранене. Когато имате недостиг на витамин А („витаминът на кожата“), това може да доведе до акне. Включете стреса и хормоналните колебания и може да бъде предизвикателство да намерите правилния баланс!

• Слънцезащита: Сега, когато слънцето е навън, слънцезащитният крем е задължителен, за да предпази кожата си от увреждане. СЪЩО е важно, ако имате някакъв вид хиперпигментация, включително следи от акне, които не искате да се мотаете по-дълго.

• Против стареене: Въпреки че продължавам да използвам локални средства с активни съставки против стареене, в момента също съм на ОСНОВНА терапия с червена светлина, благодарение на това интервю . Baez et al. преди и след ми даде новооткрито вдъхновение да използвам червена светлина толкова често, колкото мога!

Що се отнася до това как съм подбирал продуктите в тази рутина, те са предимно неща, които съм си купил сам, с няколко PR мостри тук-там. За протокола, аз наистина не съм мотивиран от безплатните – за мен всичко е в намирането на възможно най-чистите съставки за постигане на възможно най-добри резултати!

Ако искате да знаете как оценявам етикетите на продуктите за грижа за кожата и какво прави и какво не прави разрезът, вижте този урок .

Моята сутрешна рутина за грижа за кожата

1. Почистващ препарат:

В COSRX Почистващ гел за добро утро с ниско pH беше ново за рутината ми в зимата , и все още го използвам всяка сутрин под душа. Много ми харесва прозрачната му гелообразна текстура, която не оставя следи. Но също така е доста мек и, разбира се, без сулфати. Ако търсите достъпен почистващ препарат, който не се отлепва, бих го препоръчал!

2. BHA:

След това нанасям тънък слой от COSRX BHA Blackhead Power Liquid по цялото ми лице (избягвайки очите и устните). Това е лечение с бета-хидрокси киселина, което нежно ексфолира и почиства порите в дълбочина, за да предотврати появата на обриви.

През зимата редувах това и по-нежното Сок Серум против петна за красота за да се избегне пресушаване, но намирам, че може да се справи COSRX сам от пролетта до есента.

Забележка: След като нанеса BHA, изчаквам 20 до 30 минути, преди да продължа със следващата стъпка.

3. Ниацинамид:

Аз наистина съм по ниацинамид в момента! Редувах между ниацинамид и витамин С през есента и зимата, но реших да опитам просто да използвам ниацинамид ежедневно за известно време. Той е не само антиоксидант, но също така помага за предотвратяване на акне и бръчки, като същевременно избледнява пигментацията и укрепва кожната бариера.

Двете в моята рутина са Обикновеният ниацинамид 10% + цинк 1% (прегледани тук) и Skin Inc. Витамин В3+ Серум . намирам Skin Inc има по-добра текстура- Обикновените има склонност към хапчета - така че го нося, ако отивам някъде и имам нужда от грима ми, за да стои добре.

Иначе ползвам Обикновените тъй като има по-висока доза активни вещества. ( Skin Inc. не разкрива колко ниацинамид има във формулата им, така че предполагам, че е по-малко.)

4. Есенция, гел или серум:

След като ниацинамидът се абсорбира, е време за първия ми слой лека хидратация. В момента тествам няколко различни неща, така че ще използвам едно от следните в зависимост от това как се чувства кожата ми.

Напоследък получавам много въпроси относно SK-II Есенция за лечение на лице , и дали си струва парите, затова реших да го посетя отново (имах го в рутината си преди много години). Планирам отделна публикация за него, така че следете информацията – но засега бих казал, че е страхотен продукт за хидратация без тежест, успокояване на кожата и балансиране на производството на масло. Що се отнася до много разгласените ползи за изсветляване... все още не съм сигурен!

Аз също тествам Drunk Elephant B-Hydra Интензивен хидратиращ гел (от Rise + Glow Duo ), и наистина ми харесва — вероятно ще купя по-големия размер следващия път, когато излезе в продажба. Харесва ми колко бързо се абсорбира и е изненадващо овлажняващо за текстурата на гела. Гладкото покритие е чудесна основа за грим.

Не на последно място имам Серум за лице от Indie Lee Swiss Apple , който съдържа хиалуронова киселина и стволови клетки от ябълка. Не съм напълно продаден на растителни стволови клетки, но това учение установи, че намаляват фините линии и бръчки с около 15 процента след четири седмици. Реших, че си струва да опитам, нали? Обичам минималните съставки на тази формула и леката текстура на серума.

5. Лосион или масло за лице:

Аз съм такъв пристрастен към скваланово масло, почти винаги правя капки-две, за да се запечатат в моите серуми и като 'крем за очи'. Също така намирам, че маслото помага за предотвратяване на натрупване на слънцезащитни продукти . В момента използвам Indie Lee Squalane масло за лице , но всички тези са чудесни.

Ако просто си стоя вкъщи и не нося слънцезащитен крем или грим, аз също обичам Елементна емулсия на Omorovicza (прегледано тук ). Това е лек лосион без силикон и един от малкото овлажнители, които мога да препоръчам!

6. Слънцезащитен крем:

Току що си купих два слънцезащитни крема с високо съдържание на цинк от моя Списък с препоръки за 2017 г които НАЙ-накрая са налични в Канада (ще се опитам да направя преглед и на двете!).

Пияна Елефант Умбра Чиста физическа ежедневна защита SPF 30 е чистият, в по-голямата тръба, така че е на по-добра стойност. Но ако имате проблеми с цинка, оставяйки бял отлив, бих препоръчал Пиян слон Umbra Tinte Physical Daily Defense SPF 30 , който е тониран.

Постоянно чувам оплаквания, че са блестящи, но не виждам това! (Може би не гледам лицето си на достатъчно ярка слънчева светлина, не знам.) Това, което обичам, е, че не са мазни, за разлика от повечето слънцезащитни продукти, а текстурата е наистина хубава под грим. (Да, те имат малки количества нестабилни масла, така че вероятно не бих ги носил цял ден на плажа, но мисля, че са идеални за градските дни.)

Аз също съм хвърлил моята Eminence Sun Defence Minerals SPF 30 (прегледано тук ) в дамската ми чанта, така че никога не съм без слънцезащитен крем. Това е пудра, която можете лесно да разчеткате, без да объркате грима си.

7. Фон дьо тен или тониран овлажнител:

Както обикновено, включвам грим за кожата тук, тъй като смятам, че това е продължение на моята грижа за кожата. Все още съм всичко за RMS Beauty 'Un' Cover-Up (преглед/урок тук ) за моя фон дьо тен и коректор. Всъщност аз съм още ПО-обсебен от това, след като закусих със самата Роуз-Мари Суифт миналата седмица! (Интервюто предстои скоро!)

Едно ново нещо, което тествам в тази категория е bareMinerals Complexion Rescue тониран хидратиращ гел крем , което ми хвана окото, защото е без силикон. Има леко покритие, със SPF 30 и гамата от нюанси е отлична (купих го Бреза 1.5 ). Не нося това върху слънцезащитния крем или лосиона, тъй като това би станало твърде оросено за мен.

8. Мъгла за лице:

След като настроих моя RMS Beauty 'Un' Cover-Up с прах (или ILIA Soft Focus завършващ прах или RMS Beauty 'Un' Пудра ), обичам да намазвам лицето си, за да се отърва от всякакви остатъци. Все още съм голям фен на 9. Балсам за устни:

Скваланът, маслото от ший и ланолинът са съставките на балсама за устни, които работят за мен, както обясних тук . Така че се въртя между Обикновеният 100% растителен сквалан , Ланолипс 101 Мехлем Многофункционален супербалсам и LXMI Pure Nilotica Melt Подхранващ балсам към масло (който току-що купих във формат на тръбата, идеален за моята чанта).

Моята нощна рутина за грижа за кожата

1. Мицеларна вода:

Вечерната ми рутина започва с първо нанасяне на цялото лице с мицеларна вода за премахване на грима. Отдавна съм лоялен на Биодерма , но тествам Мицеларна почистваща вода Caudalie и работи също толкова добре, въпреки че е по-естествена формула. Моите памучни подложки по избор са Памук за лице Shiseido .

(Между другото, това е новата им опаковка - използвам по-стара бутилка, в случай че се чудите защо изглежда недокосната!)

2. Почистващ препарат:

За второто си почистване все още използвам Juice Beauty почистващ препарат за изчистване на петна . Просто много харесвам тази формула! Има гелообразна текстура, но не изсушава и се изплаква без остатъци.

3. Почистваща четка:

Може би си спомняте, че говорих за метод за почистване с масло и кърпа , която все още обичам. Но напоследък просто правя Форум Луна 2 вместо това и наистина ви дава подобни резултати по отношение на дълбоко почистване и нежно ексфолиране.

Използвам този за Комбинирана кожа , което предпочитам пред Нормална кожа един, тъй като има по-дълги косми (имам усещането, че влиза повече в порите!). Нито веднъж тази четка не е дразнела кожата ми и не става груба като найлоновите, тъй като е направена от силикон.

Забележка: Това, което правя, е да разпространявам Сок за почистване на красота върху влажната ми кожа и след това обикалям лицето си с луна .

4. BHA:

Alba Botanica Acnedote Deep Clean стягащо средство и COSRX BHA Blackhead Power Liquid

Тогава идва моят доверен COSRX BHA Blackhead Power Liquid отново. Наистина исках да опитам да използвам тонер преди него (по-специално новия Балансиращ тоник със зелен чай от тревопасни жасмин ), но по някаква причина това причинява ЛУДА реакция на съставка, водеща до зачервяване, зачервена, сърбяща кожа! Така че само за информация, в случай че смятате, че не можете да понасяте BHA... може да се окаже, че просто трябва да изплакнете всичко, което има под него.

В други новини, знаете колко досадно е да получите пъпки по врата, гърба или гърдите си от пот през пролетта/лятото?! Едно нещо, което добавих, за да предотвратя това, е Alba Botanica Acnedote Deep Clean стягащо средство , което е 2% течност от салицилова киселина. Всъщност няма причина да не можете да го използвате и върху лицето си - единственото предупреждение е, че алкохолът ще го направи малко изсушаващ.

Забележка: Тук също включвам време за изчакване, за да позволя на BHA да изпълни своята магия, преди да продължа към следващата стъпка.

5. Ретинол:

Така че се върнах към Resurface от Shani Darden Retinol Reform (прегледано тук ). Първо, защото ретиноидите не остават свежи завинаги, така че наистина трябва да изразходвам бутилката! И две, защото мисля, че ми дава малко по-добри резултати от Ретиноидите на обикновения . Това е по отношение на предотвратяването на обриви, наистина - това е специфичният тип витамин А, а също и млечната киселина, които го карат да работи толкова добре.

Тъй като млечната киселина ви прави по-чувствителни към светлина, планирам да го свърша, преди да прекарам много време на слънце. Винаги препоръчвам да избягвате AHA, ако се излагате на много слънце.

6. Серум за мигли:

В зимната си рутина използвах Серум за подобряване на миглите и веждите Plume ... и за съжаление не получих резултатите, на които се надявах. Видях по-дълги мигли още първия път, когато го опитах, така че съм почти сигурен, че е така, защото минаха няколко месеца, преди да се върна към него – така че тубичката вече не беше прясна.

Така че вместо това се връщам към Latisse , който е продукт с рецепта, който използвах от години. Знаеш ли какво е лудост? Миглите ми станаха забележимо по-дълги само след две седмици! Работи и работи БЪРЗО.

7. Масло за лице:

Винаги нанасям малко количество скваланово масло, за да хидратирам устните и под очите си - в момента или Обикновеният 100% растителен сквалан или Indie Lee Squalane масло за лице . Ако все още съм буден 30 минути след обличането Ретинолова реформа , може да направя една или две последни капки като последна стъпка.

8. Маска за сън:

iluminage Подмладяваща маска за очи

Моята маска за сън всъщност е стъпка в грижата за кожата, защото е направена от медни влакна, които имат свойства против стареене. Предполагам, че ако нося iluminage Подмладяваща маска за очи (прегледано тук ) за една нощ, компенсира неизползването на активен околоочен крем!

Моите пролетни процедури за грижа за кожата

Терапия с червена светлина:

Както казах, след интервю Човек с червена светлина за себе си да говорим Ползи от терапията с червена светлина , отново се ангажирах да правя процедури възможно най-често! (Така че не правя никакъв микроток в момента.)

В момента се опитвам да правя 10-20-минутна сесия всеки ден с моя Red Light Man Устройство за червена светлина , което е против стареене и акне, наред с други предимства.

Аз също имам Red Light Man Инфрачервено светлинно устройство , който третира по-дълбоките тъкани и също така осигурява ползи за кожата. Просто е малко по-неудобно за използване, тъй като имам по-стар кръгъл модел. Новите са квадратни и стоят изправени, така че вероятно скоро ще инвестирам в някой от тях!

Маски за лице:

Маските, към които посягам напоследък, включват Tata Harper Resurfacing Mask (прегледано тук ) и Herbivore Brighten Pineapple Enzyme + Маска за незабавен блясък със скъпоценни камъни (прегледан тук). Намирам, че са добри за ободряване на кожата ми преди вечер.

За периодите на ПМС се наслаждавам на Инди Лий изчистваща маска на моята Т-зона, тъй като съдържа бентонитова глина, цинков оксид, сяра и салицилова киселина – всичко това е невероятно за излишно масло и/или пробиви!

Заключение

Сега сте в крак с всичко, което използвам, тествам и обичам напоследък!

Въпреки че има много продукти, имайте предвид, че не прилагам всяко нещо ежедневно. Това е по-скоро „гардероб“ за грижа за кожата, където мога да персонализирам какво да сложа в зависимост от състоянието на кожата ми, колко време имам и къде отивам.

Що се отнася до активните вещества, бъдете сигурни, че нищо тук не оставя кожата ми раздразнена. Единствените два, които бих счел за 'силни', са BHAs и ретинолът (който съдържа AHA). Това са съставки към които кожата ми е изградила толерантност в продължение на много, много месеци. Така че никога не бих ви предложил да започнете и с двете, на тази честота, или кожата ви може да се побърка!

Всичко останало – като ниацинамида, растителните стволови клетки и галактомичния ферментен филтрат (известен още като pitera) – е за успокояваща, безтегловна хидратация.

---

^{Ако купите нещо чрез нашите връзки, може да спечелим комисионна. Вижте нашите Разкриване за повече информация.}