„Защото единствените люспи тази зима трябва да са сняг.

Осъзнавам, че това ме прави лош канадец, но мразя студеното време. Вътрешното отопление и топлите душове предлагат временно облекчение от дълбокото замръзване през сезона, но с цената на суха, люспеста кожа, която се лющи всеки път, когато обуя чорапогащника или термоклина си.

Наскоро започнах да изследвам Аюрведа, 5000-годишна система за естествено лечение от древна Индия. За щастие открих метод за премахване на котлен камък, който засенчва старата ми рутина за търкане и овлажняване: сухо четкане!

Какво е сухо четкане?

Процесът на сухо четкане е доста ясен: изтривате сухата си кожа с четка с естествен косъм, за да отстраните мъртвите кожни клетки.

Но гладкостта на кожата не е единственото предимство - собствениците на спа и практикуващите аюрведа твърдят, че лекото масажиращо действие на сухото четкане може да подобри циркулацията, метаболизма на супер зареждане, да засили лимфния поток и да разсее целулита (въпреки че съм скептичен към последното) .

Моите резултати от сухо четкане

Не мога да говоря с науката зад токсините и лимфния дренаж, но мога да потвърдя, че съм забелязал видимо подобрение в текстурата на кожата си след два месеца редовно сухо четкане.

Като физически ексфолиант, четката работи невероятно добре, за да отстрани мъртвите кожни клетки, а също така предпазва врастналите косми, оставяйки кожата ми мека и без люспи. Като допълнителен бонус, бръсненето ми е по-гладко и овлажняващият ми крем се абсорбира по-добре, което означава, че кожата ми ще бъде блестяща през цялата година.

Също така обичам колко удовлетворително е да надраскам кожата си с четката (съжалявам, мамо!). Аз използвам Кръгла четка за баня от The Body Shop , а четините се чувстват невероятно.

Как изсушавам четка

Изсушавам четка, преди да вляза под душа, за да отмия лесно всяка мъртва кожа или замърсявания, които отлепя от кожата си. Преди да пусна водата, заставам във ваната си и изтривам тялото си с четката с малки кръгови движения. Някои хора обичат да използват по-дълги удари. Важното е да работите в посока на сърцето си, за да поддържате движението на лимфната си система.

Започвам от краката си и след това се качвам нагоре по краката, торса и след това по ръцете си, спирам до шията (не искате да миете лицето си с този тип четка – оставете това за Clarisonic !). Отнема около две минути, за да направите цялото си тяло.

След това се къпя и веднага след това (докато тялото ми е още влажно) нанасям сусамово масло, Neutrogena масло за тяло , за хидратиране и подхранване на кожата ми.

Освен лицето, трябва да избягвате и сухото миене на гениталиите и всяка крехка, чувствителна или увредена кожа, например от слънчево изгаряне. Винаги мия суха кожа, тъй като мократа ми кожа е по-чувствителна и не искам да причинявам вени.

Що се отнася до честотата, се опитвам да изсушавам четка през ден преди душ - можете дори да го правите всеки ден или два пъти дневно, ако искате. Пропускам четкането в дните, когато се бръсна или депилирам с кола маска, за да не дразня кожата си.

Най-добрите четки за сухо четкане

Винаги използвайте четка с естествен косъм за сухо четкане, никога не от синтетични влакна.

Лично аз харесвам контрола да хващам диск с размер на дланта като моя Кръгла четка за баня Body Shop . Подобни четки включват:

• аз o Четка за тяло
• Hydrea London Четка за тяло за суха кожа
• Aromatherapy Associates Полираща четка за тяло
• Четка за тяло с естествен косъм Fantasea

Други може да се насладят на четка с по-дълга дръжка за труднодостъпни места:

• Четка за тяло The Body Shop Cactus
• Elemis Skin Brush
• Натурална четка за тяло Earth Therapeutics
• Четка за тяло Sublime Beauty

Така или иначе, просто се уверете, че сте лъскали под душа, защото тези люспи летят навсякъде!

---

Ако купите нещо чрез нашите връзки, може да спечелим комисионна. Вижте нашите Разкриване за повече информация.