Как да измиете лицето си по правилния начин

Измиването на лицето ви звучи като най-простата от всички задачи за красота. Искам да кажа, че си го правил през целия си живот. Вдигате пяна, напръсквате с вода и след това подсушавате с кърпа. Каква е голямата работа?

Изненадващо, много неща могат да се объркат:

Толкова много от нас смятат, че са родени с определени кожни заболявания, но всъщност те могат да бъдат причинени от неправилно почистване!

Целият смисъл на почистването е да премахнете всякаква мръсотия, грим, слънцезащитен крем и излишната мазнина, които са се натрупали върху кожата ви, и да я подготвите за други процедури за кожа (като серуми и овлажнители).

Тогава какъв е правилният начин да измиете лицето си? Препоръчвам да следвате тези стъпки:

Стъпка 1: Махнете косата си от лицето си

Първо вържете косата си назад и/или използвайте шнола, щипка или лента за глава, така че косата ви (включително бретонът) да е изцяло извън лицето ви. Пристрастен съм към Панделки за коса Sephora (няма да ти скъсат косата!) и един от Лентите за глава на Евгения Ким би било супер сладко.

Стъпка 2: Измийте ръцете си

Няма смисъл да се опитвате да почистите лицето си с мръсни ръце, нали? Измийте ръцете си, преди да докоснете лицето си - трябва да можете да изпеете 'Честит рожден ден' два пъти, докато се сапунираш.

Стъпка 3: Премахнете грима си

Ако носите грим, той трябва да бъде премахнат, преди да можете действително да почистите кожата си. Това е известно като 'двойно почистване' и е ключова стъпка в известния корейски режим на грижа за кожата. Ако се измивате само веднъж с обикновено измиване на лицето, вероятно няма да премахнете спиралата, фон дьо тена и коректора напълно. Също така бих препоръчал двойно почистване, ако използвате слънцезащитни продукти или други продукти за грижа за кожата на основата на силикон.

Изберете почистващ продукт, който е предназначен да разтваря упорит грим и слънцезащитен крем, и го използвайте върху цялото си лице, шия и гърди (да, лицето ви завършва до гърдите!).

Има няколко формата, които работят най-добре:

а) Почистващи масла и балсами

Почти всяко почистващо масло или балсам ще бъде ефективно, въпреки че имайте предвид, че някои хора (включително аз!) са МНОГО чувствителни към масла. Освен това, както знаете, аз съм изключително внимателен относно безопасността на маслата - тъй като ненаситените масла са по-малко стабилни, те могат да насърчат преждевременното стареене на кожата. След това ще се измием с друг почистващ препарат, така че не става наистина ли има значение, ако искате да използвате ненаситено масло, като маслото от слънчогледово семе Твърдото почистващо масло на Erborian . (Просто го изхвърлете, след като започне да мирише на 'неприятно'.) Бих се опитал да избегна минералното масло, комедогенна съставка, която се среща в много почистващи масла с масла, включително скъпите Eve Lom Cleanser .

Моите лични предпочитания? Кокосово масло, ВИНАГИ. То е наситено и следователно най-безопасното и най-стабилно масло. Skinny & Co. Skinny Кокосово масло е перфектен като средство за премахване на грим или просто можете да вземете бутилка кокосово масло от магазина за здравословни храни. Масло от жожоба, като напр MV Органична грижа за кожата Pure Jojoba , също би бил добър избор.

Препоръчвам да премахнете вашия почистващ препарат на маслена основа с топла, мокра кърпа с пара. Нанесете върху лицето си до 10 секунди. След това използвайте кърпата, за да отстраните внимателно почистващия препарат. Повторете още четири пъти. Лекото изпаряване и нежното полиране не само ще почистят кожата ви, но и ще ви осигурят страхотно ексфолиране.

Свързани: Как да направите метода за почистване с масло

Уверете се, че използвате свежа, чиста кърпа всеки път, тъй като те могат да съдържат мръсотия и бактерии, които не искате да връщате отново върху кожата си. Харесвам Кърпа за лице от органичен муселин Pai .

б) Кърпички за премахване на грим

Ако предпочитате формат на почистваща кърпа, можете да намерите съставки на маслена основа и в тях. Най-добрият ми избор би бил The Ultimate Makeup Remover Wipes на RMS Beauty , които са — познахте! — наситени с кокосово масло. The Josie Maran Bear Naked Wipes също са много хубави, въпреки че съставките им са малко по-малко звездни (силикон, аромат).

в) Мицеларни води

Ако не харесвате нищо мазно, мицеларната вода (известна също като почистваща вода) е чудесен вариант. Въпреки че във формулата има суспендирани малки капчици масло, които полепват и разтварят грима, мръсотията и себума по кожата ви, усещането е много воднисто и освежаващо, а не мазно. Просто намокряте чист памучен тампон (обичам На Shiseido ) с решението и плъзнете. Намерих доброто старо Bioderma Sensibio H2O за да бъде най-ефективният (той е култов с причина!), но можете също да намерите мицеларни от Caudalie , REN и просто . Съществуват и мицеларни кърпички за лице, но смятам, че трябва да работите много повече с тях и не е добре да рискувате да дърпате деликатната зона около очите.

г) Почистващи кремове

За тези, които харесват по-традиционен формат за почистване вместо масла, кърпички или вода, предлагам почистващ крем на маслена основа. По този начин получавате предимствата на маслото за премахване на грима, но във формула, която е малко по-лесна за изплакване. Озаряващ ежедневен почистващ препарат за лице Burt's Bees е моят фаворит в тази категория; това е крем на основата на зехтин, който работи наистина добре за премахване на грима.

Не забравяйте, че мазните или кремообразни продукти трябва да се нанасят върху суха кожа, а не върху мокра. Масажирайте ги за няколко секунди, за да им помогнете да разградят грима и себума. След това намокрете пръстите си и продължете да масажирате, за емулгиране на продукта – това ще ви помогне да го отстраните по-лесно с вода. (Между другото, водата ви трябва да е хладка или хладка, но ще поговорим повече за това след малко!) Разбира се, ако използвате мицеларен продукт, не е необходимо изплакване.

Стъпка 4: Почистете кожата си

Сега, след като сте направили първото минаване, е време за дълбоко почистване. Тази стъпка не само ще премахне всички останали следи от вашия продукт за премахване на грим, но най-важното е, че кожата ви ще бъде напълно почистена.

Ключовото тук е да изберете почистващ препарат, който е нежен и без сулфати. Защо да избягваме сулфатите? Тъй като те са агресивни детергенти, които могат да премахнат кожната ви бариера и да променят вашето рН за часове - оставяйки ви уязвими на дразнене, сухота и излишно производство на мазнини. В наши дни има толкова много опции без сулфати, че просто няма причина да се задоволите със сулфатен почистващ препарат. Ето няколко препоръки:

а) Пенещи се почистващи средства

Преди беше, че пяната беше подходяща само за мазен тен, но сега можете да намерите такива без сулфати, които са достатъчно нежни и за нормалните хора - много дори твърдят, че са подходящи за ВСИЧКИ типове кожа. Две от любимите ми са Caudalie Instant пенещ се почистващ препарат и Consonant Естествена пяна за измиване на лице ; и двете са безопасни за всички типове кожа.

б) Почистващи гелове

Ако имате нормална към мазна или склонна към акне кожа, може да предпочетете гел формат. Отново, просто се уверете, че е без сулфати, така че да не сте в опасност да съблечете кожата си. Сегашният ми фаворит е Derma E Purifying Gel Cleanser , но също така съм използвал и обичам Почистващ почистващ гел Boscia и Mario Badescu Enzyme Cleansing Gel .

в) Почистващи млека и лосиони

Заложете на тези по-богати почистващи препарати, ако имате нормална към суха кожа – единственото предупреждение е, че подобно на маслата, те често оставят остатъци след себе си, така че ТРЯБВА да се уверите, че са напълно отстранени от кожата ви. (По тази причина може да пожелаете да продължите с тоник или мицеларна вода след това.) Обожавам  Първа помощ Beauty Face Cleanser , и силно го препоръчвам за всички типове кожа. Можете също така да използвате Озаряващ ежедневен почистващ препарат за лице Burt's Bees , или Хидратиращ почистващ продукт с хиалуронова киселина на Derma E .

С пенещи се и гел почистващи средства кожата ви трябва да е мокра, а не суха. С върховете на пръстите си масажирайте почистващото средство – още веднъж по цялото лице и чак до гърдите! – като използвате лек натиск и кръгови движения. Уверете се, че отделяте малко повече време на предразположените към задръствания зони, като страните на носа и гънките на брадичката. Стремете се да държите почистващия препарат върху кожата си за около 30 секунди.

г) Почистващи четки

За по-дълбоко почистване помислете за почистваща четка. Мога силно да препоръчам Foreo Moon . Въпреки че други почистващи джаджи като Clarisonic свърши работата също, това е това, което аз лично обичам най-много. Защо? Тъй като нейните силиконови влакна са нежни, ефективни, водоустойчиви и напълно хигиенични - така че не е нужно да се тревожите за бактерии и неприятна миризма, когато я оставите под душа, което ми се е случвало много пъти с други четки. Също така вярвам, че силиконът е по-щадящ кожата ви от найлоновите влакна, които могат да причинят микроразкъсвания.

Това каза, ако притежавате и харесвате вашето Clarisonic , няма проблем. Просто се уверете, че я почиствате редовно, оставяте я да изсъхне на въздух и сменяте главата на четката на всеки три месеца.

Стъпка 5: Изплакнете с хладка вода

След второто измиване се уверете, че сте изплакнали напълно почистващия препарат с вода, за да не останат следи по кожата ви.

Често срещана грешка е да използвате вода, която е твърде гореща, особено ако правите почистването си под душа. Малко топла пара е добре, но горещата вода може да извлече влагата от кожата ви и да я лиши от естествените й мазнини. Може също така да влоши чувствителната кожа и розацеята. По-разумно е да намалите температурата и да използвате хладка или хладка вода винаги, когато изплаквате лицето си.

Стъпка 6: Подсушете

Лицето ви е мокро, така че трябва просто да вземете най-близката кърпа и да я изтриете, нали?

Не толкова бързо! На първо място, кърпите, като кърпите за лице, могат да изглеждат чисти, но всъщност са такива наистина ли мръсен. Всъщност бактериите от непрана кърпа (или калъфка за възглавница) са честа причина за появата на акне. В идеалния случай трябва да използвате свежа, чиста кърпа всеки път, когато миете лицето си, особено ако страдате от акне. Нямате желание да перете толкова много пране? Вместо това използвайте хартиени кърпи.

Също така трябва да избягвате енергичното триене на лицето си до сухо. Знам, че се чувствам толкова добре! Но сериозно, опитайте се да устоите. Може да направи лицето ви червено и възпалено. Вместо това подсушете, като просто натиснете кърпата в кожата си, докато поеме по-голямата част от водата.

Стъпка 7: Нанесете тонер

Има една последна (незадължителна) стъпка и това е тонерът. Навремето тониците се използваха, за да върнат нивото на рН на кожата обратно към нормалното след използване на агресивни почистващи препарати с високо съдържание на пяна (прочетете: сулфати). Но тъй като сега използваме нежни продукти без сулфати, всъщност вече нямаме нужда от тонер... или не?

Е, ето моят случай за тонер. Повечето дерматолози ще ви кажат, че тонерът не е необходим, ако почиствате правилно и това е вярно. Възможно е обаче не винаги да отделите време за правилно почистване. Ако случаят е такъв, те са страхотно „резервно копие“, ако има следи от мръсотия, грим или почистващ препарат, които може да сте пропуснали. Говоря от личен опит – имам кожа, която е наистина чувствителна към оставане на остатъци по нея, и съм избухвал на места като линията на косата от неотстраняване на продуктите правилно. Бързото последно минаване с тонер върху памучен тампон е като допълнителна застраховка, че лицето ви е НАИСТИНА чисто.

Ето двата вида тонери от следващо поколение, които препоръчвам:

а) Ексфолиращи тонери

Ако ме познавате, значи знаете, че съм луда по ексфолиращите тоници. Това са течности (или напоени с течност тампони), които съдържат ексфолиращи агенти на киселинна основа като гликолова, млечна и салицилова киселина. Те са отлични за нормална до мазна и склонна към акне кожа, но дори ако имате суха кожа, можете да направите това. Предлагам млечна киселина, която е толкова нежна и хидратираща, че е чудесна за ВСИЧКИ типове кожа. Намерете го в култовия фаворит Лосион за биологични изследвания P50 , който е безопасен за употреба до два пъти на ден, и Pixi Glow тоник . Други любими включват  Juice Beauty Blemish Clearing Toner Pads и всички продукти, които споменах тук.

б) Успокояващи тонери

Тези тоници са успокояващи, овлажняващи и освежаващи. Ако имате нормална към суха кожа, те ще бъдат моят избор за доза хидратация след почистване, преди да сложите обикновен овлажнител. Хидратиращата флорална есенция на Tata Harper би било просто перфектно, или Хидратиращият тоник на Caudalie . Като алтернатива можете дори да използвате спрей за лице или мицеларна вода върху памучен тампон за тази стъпка. Намерете най-добрите естествени мъгли за лице тук.

Ура! Сега, след като сте се тонизирали, вашият процес на почистване е завършен и можете да преминете към спрей за лице, серум, овлажнител или слънцезащитен крем – каквито и продукти да са следващите в рутината ви!

Колко често да миете лицето си

Добре, усвоихте прочистването (Master Cleanse, разбирате ли?). Има само още нещо, което трябва да знаете. Ето колко често трябва да го правите.

• Вечери: За повечето хора добро правило е да следват тази рутина веднъж на ден, вечер. Ако носите грим, слънцезащитни продукти или други продукти на силиконова основа, двойното почистване е от съществено значение. Също така е добра идея да се отървете от излишния себум, замърсяването, потта и мръсотията, натрупани през деня, преди да нанесете продуктите за лечение.

• сутрин: Дали ще миете лицето си сутрин или не зависи от вас. Ако имате суха кожа, просто изплакване с вода може да е достатъчно, тъй като кожата ви не произвежда допълнително омазняване през нощта. Ако имате нормална към мазна кожа, ще искате да направите нежно почистване, но вероятно не е необходимо да почиствате двойно. Вероятно е достатъчна мицеларна вода или пяна, гел или крем без сулфати, последвани от тоник.

• След изпотяване: Единственият друг път, когато искате да почистите, е след като сте се изпотили, тъй като това може да доведе до обриви. В противен случай го дръжте до два пъти на ден, макс. Прекомерното почистване може да оголи кожата ви и да причини раздразнение!

Заключение

Надяваме се, че днес съм ви накарал да мислите малко повече за прочистването. Изглежда като най-бързото и лесно нещо, но очевидно има малко повече!

Ако идвате от място, където имате късмет, ако кожата ви получи пропуск с почистваща кърпичка, преди да припаднете в леглото, тогава това може да ви вдъхнови да вложите малко повече мисли в рутината си. Може би не сте готови за цялостното двойно почистване, но бихте могли да замените кърпичките си от аптеката с почистваща вода и памучни тампони, които ще премахнат мръсотията и грима по-задълбочено и дори могат да служат като тоник.

Ако вече усърдно почиствате, помислете за добавяне на липсващи продукти, за да завършите рутината си, като почистващ препарат за премахване на грим, почистваща четка или ексфолиращ тоник. Също така бих ви насърчил да разгледате по-отблизо списъците си със съставки и да се опитате постепенно да премахнете всичко със сулфати и дори силикони. Правенето на тези неща наистина може да изведе кожата ви на следващото ниво!

Бих искал да чуя как почиствате, какво използвате и дали сте опитвали някоя от тези стъпки. Кажи ми:

Как си миете лицето? Пробвали ли сте някои от тези продукти?