След като напусна едноименната си компания, следващата глава на магната за грим е свързана с уелнес.

Името Bobbi Brown е синоним на естествена визия на грима, която е универсално ласкателна, никога не излиза от мода и винаги изглежда като „ти, само по-добре“.

През 1991 г., като гримьор на свободна практика, тя стартира своята едноименна колекция от неутрални червила, които революционизират индустрията за красота. Estée Lauder купи марката през 1995 г., а Боби работи като креативен директор в продължение на 25 години – автор на осем книги, като собствен блог и служи като Yahoo Beauty's главен редактор по пътя.

Но сега тя започва нова глава и излиза извън грима.

След като напусна компанията си миналата година, тя пусна девета книга, която ни запознава с друга страна на Боби, която е свързана изцяло с уелнес. Красота отвътре навън включва съвети за грим, но има и съвети за грижа за кожата, препоръки за хранене, здравословни рецепти, йога пози и интервюта с десетки вдъхновяващи експерти. Това е естествена еволюция на нейната философия за грим и нещо, което тя осъзна с опит – че да станеш най-добрата версия на себе си започва отвътре.

Благодарение на индиго и Комплектът Рани Шийн, имах късмета да се срещна с Боби наскоро, когато тя беше тук в Торонто, и да чуя разговора й за това какво вдъхнови книгата и много повече...

Какъв беше вашият процес за работа по тази книга?

Процесът беше преди всичко да събера екипа си – моя писател, моят фотограф, продуцент на книгата. Беше същият отбор, в който имах Yahoo , така че беше наистина забавно за мен да събера всички отново заедно. Резервирахме моделите. Винаги ме карат да пиша неща, преди да вляза в студио, но предпочитам да вляза в студиото и след това да пиша неща. Така че писателят ме интервюира много. След това влязох в студиото и просто снимахме нещата и го измислихме.

Тази книга повече от която и да е друга моя книга беше много свързана с изследвания. Жената, която написа книгата с мен, е жена на име Сара Блис. Когато бях главен редактор на Yahoo Beauty , тя беше главният писател.

Така че Сара, която написа тази книга — която е написала и други книги — тя работи много повече от мен. Всеки човек, за когото се сетих и казах 'Обади му се, обади му се!' тя трябваше да му се обади и да го интервюира. Така че това е доста интензивна книга, въпреки че не гледам думите, а само снимките.

Кои са някои от експертите, които обичахте да слушате?

Аз съм човек, който е наистина любопитен. Работя много часове и пътувам и имам доста луд живот – прекрасен, но луд живот. Склонен съм да ходя при различни експерти за различни неща. Да мога да помоля всички тези хора да ме научат повече и да помогнат да учат всички останали, беше наистина вълнуващо за мен.

д-р Франк Липман този невероятен лекар ли е. Преди беше лекар в спешното отделение и реши да лекува превантивна медицина вместо болни хора. Има експерти като Ел Макферсън , която преди беше голям супермодел, но сега има тази наистина страхотна компания, която учи жените как да алкализират телата си. Има обучители. Дейвид Кърш е в книгата. Синът ми, Коди Плофкер , който е треньор по сила и кондиция. Има дихателен специалист, [чиято работа] все още не съм разбрал как да овладея.

Така че книгата не е просто да я прочетете веднъж, а да я оставите. Четеш го, получаваш вдъхновение, правиш нещо. Тогава, надявам се, искам хората да използват това като тях Библията. 'Добре, не се чувствам добре, защо?' Понякога, когато не се чувстваме добре, това е, защото сме извън баланс. Работим твърде много или нямаме достатъчно радост в живота си, какъвто и да е той. Надяваме се, че всички съвети в книгата ще ви помогнат да стигнете до там.

Кои са някои от уелнес съветите, които сте включили в живота си и които не сте правили преди?

На първо място, храната. Намерих този невероятен готвач и диетолог в Instagram от Чиста храна Мръсен град . Обичам нейните купички. Те са невероятни. Сега, когато готвя вечеря, се старая наистина да изглежда достойна за Instagram. Честно казано, колкото по-красива е храната, толкова по-здравословна е тя. Искате да включите всички различни цветове на храната, когато ядете. Така че това е нещо, което правя.

Научих съвети като поставяне на сол във водата ви - като розова хималайска морска сол - за да ви помогна да се хидратирате. Защото понякога водата наистина не се регистрира, според някои от лекарите. И наистина работи.

Помага ли ви да се чувствате по-хидратирани?

Е, защото понякога водата просто не се регистрира в тялото ви по някаква причина. Ето защо някои хора се обръщат към Gatorade или кокосова вода. Но малко морска сол наистина прави голяма разлика.

Какво има във вашата купа?

Моята купа винаги е киноа, малко авокадо, малко зелени. Обичам да слагам малко кисело зеле, защото това е много добро за вас. И обичам тахан дресинг.

Гримьорите винаги казват, че страхотният грим започва с страхотна кожа. Как ти изглежда страхотната кожа?

Е, това е страхотна кожа, но е и чисти очи. Когато се храните наистина здравословно, разликата е невероятна. Кръговете ви са по-малко, очите ви са по-ясни. Практикувам това, което проповядвам, но съм в средата на това интензивно книжно турне и не изглеждам толкова добре, колкото обичам да изглеждам, когато се поглеждам в огледалото. Така че наистина забелязвам, че когато сте в състояние да балансирате малко повече, това наистина помага.

Страхотната кожа просто означава, че е хидратирана и равномерна. Но най-вече очите ти са ясни. За мен страхотната кожа не означава, че нямате линии. Аз съм човек, който наистина харесва бръчките по лицето.

Харесвам раздела ви за третиране на кожата, където подробно описвате наличните опции. Говорихте и как сте опитвали ботокс на 40-те си години. Можете ли да ни разкажете за някои от тези преживявания?

Какво беше невероятно да работиш за Yahoo е, че трябва да интервюираме много експерти и да открием различни неща. Така че наистина исках в главата да говорим много за лазерите и новите неща, които са там.

Виж, иска ми се да има нещо, което да се отърве от бръчките по лицето ми. Направих ботокс два пъти и не ми свърши работа. Веднъж имах увиснали очи, а другия път имах много заострена вежда. Съпругът ми знае само защото съм казвала това и преди и не мисля, че той ще прочете книгата ми. Но той може да види Twitter, 'Лош ботокс!'

Реших, че наистина не е за мен и по-добре да се концентрирам върху това да се чувствам добре, отколкото как изглеждам.

Има ли процедури за кожата, които харесвате сега?

Наистина харесвам това ново устройство, наречено NuFace . Знаеш ли NuFace ? Много от знаменитостите, когато излязат на червения килим, отиват при тези страхотни лица, които имат този електрически ток. Наистина е невероятно. Не трае повече от един ден, но е невероятно.

Има устройство, наречено NuFace това беше изведено от някой, който започна електрическите процедури за лице преди години. И всъщност работи. Това е едно от малкото неща, които наистина работят.

Трябва ли да го използвате всеки ден?

Използвате го, когато смятате, че имате нужда от него. Това, което прави, е, че просто стимулира всичко и почти ви повдига. Правите го сами, това е като пет минути. някога es аз го правя два пъти. Не те боли.

Тъй като преминавате към по-здравословен начин на живот, това включва ли и естествен грим?

Аз съм човек, който е наистина любопитен и наистина отворен. Едно от невероятните неща за напускането на марката, която сте създали – където целият ви живот беше да се опитвате да разберете как да направите това най-добрата марка за грим в света – е, че сега мога да се огледам и да видя какво още има там.

Намирам, че има някои наистина интересни неща както в естественото пространство, така и в дрогериите. Аз лично не намирам голям интерес в големите козметични компании. някак съм над това. Да се ​​надяваме, че ще разберат как да се преоткрият. все още нося Боби грим, но опитвам много други неща.

Някакви конкретни естествени марки, от които сте впечатлени?

Наистина търся усилено и се опитвам да намеря някои естествени марки, по които съм луд. Все още не съм намерил такъв. Работя по въпроса. Особено спирала. Не мисля, че има наистина черна естествена спирала. Но видях, че има някой, който излезе с дву- или тридневна спирала. Звучи страшно, но искам да опитам.

Кои са най-големите грешки в грима, които виждате да правят жените?

Виждам много грешки в грима. Но мисля, че първата грешка в грима, която виждам, е жените, които носят фон дьо тен, който всъщност е маска. Когато поставите фон дьо тен, трябва просто да изглеждате така, сякаш имате наистина добра кожа. Обичам да гледам жени, които изглеждат така, сякаш имат равномерна кожа и не го виждаш на лицето им. Това е трудно за постигане.

И така, какви са някои съвети за постигане на това?

Ако не се нуждаете от пълна основа, опитайте оцветен овлажнител. Можете също да забележите правилни малки зони по лицето.

И овлажнител е най-добрият ви приятел. Много пъти слагате фон дьо тен и просто не изглежда естествено. Винаги слагам овлажнител върху ръцете си, слагам го [с фон дьо тена] и просто го потупвам върху лицето. Той просто събужда всичко и прави кожата ви да изглежда по-естествена.

Вие сте известен с много естествено изглеждащ, но доста поддържан външен вид. Това не е грим без грим. Ако някой има 10 минути сутрин, каква би била нейната рутина за Боби?

Е, 10 минути са много време за гримиране. Мисля, че за пет минути ставаш, измиваш лицето си. Не е нужно да си мия лицето сутрин, просто го наплисквам с вода, защото след като заспя не се случва много. Така че просто пръскам вода и първо слагам овлажнител.

Тогава обикновено се гримирам в колата. Не го правя в банята си. Ще е малко коректор, коректор, малко нещо около носа ми за зачервяване. Руж, спирала и после ще взема нещо кафяво, молив или пудра, и ще си направя веждите. Ако имам време, ще разцапам малко хастар. И това е.

Никога не слагам червило. Не знам защо, просто не знам. Използвам балсам за устни.

Нанасяте ли отново грима си през целия ден?

Има различни дни, които са дни на Боби. Като ден на Боби като днешния, мисля, че бях в шест или седем телевизионни предавания, така че се поправих. Но повечето дни не го правя. Може би, ако излизам вечер, ще отделя още две минути. Обикновено това е в колата, която карам със съпруга ми до голф клуба или където вечерям.

Смятате ли, че хората често мислят, че гримьорите трябва да носят много грим?

Всъщност нямам лице за грим. Някои хора изглеждат страхотно със силна устна. Някои хора изглеждат добре с опушено око. Не мисля, че го правя. Мисля, че изглеждам по-добре с по-малко. Една от причините да си оправя ноктите и да се издуха е, че дори и да нямам много грим, пак изглеждам поддържана.

Знаете ли как намирате най-добрия цвят руж? Прищипайте бузата си. Честно казано, дори и да нямате руж, вижте колко по-добре изглеждам.

Изглеждаш невероятно розов.

Това е цветът руж. Можете да направите същото с устните си. Можете да хапете устните си и те стават голи. Просто е практика към.

Имате наистина хубав раздел в книгата за намирането на грима, който е подходящ за вас. Как намирате нюд червило, което изглежда добре?

Нюд не означава бежов. Голият цвят е цветът на устните ви. Много пъти жените слагат червило, което премахва цвета от устните им. Това моментално те кара да изглеждаш зле.

Всеки има различен цвят на устните. Понякога слагаш червило, мислиш, че е голо и е оранжево. Или е розово. Наистина, трябва да го тествате в долната част на устната си. И ако сте някой, който има красив цвят на устните, нямате нужда от червило. Можете да видите устните си. Но за много от нас, ако устните ни избледнеят, имате нужда от цвят, който прилича на вашите устни. И този цвят също ще бъде страхотен на бузите ви.

Значи става дума за издърпване на цветовете от лицето си?

Това ми харесва. Дори обичам да намирам сенки за очи с цвета на клепача ти. Просто улеснява нещата и изглежда по-естествено.

Това е чудесна идея. Това за контуриране на формата на очите ви ли е?

Е, не харесвам думата контур. Хората го злоупотребяват. Веднъж бях принуден да нарека четката четка за контур. Когато пораснах, учейки грим, рисувахме тъмна линия на капака и поставяхме светлина отдолу. Кой знае за какво говоря? Не е привлекателен и не изглежда естествено. Харесвам неща, които се сливат безпроблемно.

Но всъщност не съм добър гримьор. Това е истината! По-добре избирам цветове, които се смесват.

Значи не сте като художник, който ще нарисува шедьовър върху нечие лице.

аз не съм художник. Не съм. Но намирам такова удоволствие да гледам лицата на жените, че мога да ги гримирам, така че да изглеждат като себе си и да извадят собствената си естествена красота.

Една от любимите ми реплики в книгата е, че когато правиш нечий грим за първи път, той винаги изтъква недостатъците си. И казваш, че дори не ги виждаш.

Аз не.

Когато отиваш да гримираш нечие лице, какъв е твоят процес?

Е, първо свалям грима веднага щом ги видя. И само ги гледам. Отнема минута. Винаги започвам с под очите, за да се опитам да се отърва от тъмнината. След като направите това, понякога нямате нужда от толкова много. Ти наистина не го правиш. Когато измислям някого, винаги задавам въпроси. Как харесваш грима си? за какъв поглед отиваш? Защото не всеки харесва грима на Боби.

Ами ако кажат „Искам пълна база“. Бихте ли направили това?

Работил съм с хора и всъщност не сме имали еднакви стилове. Но намерихме компромис.

Когато започнахте през 80-те години, това беше много за контуриране и преувеличени функции, което не е толкова различно от тенденциите в грима в момента. Какво мислиш за това?

Игнорирам тенденциите, защото има толкова много тенденции, които идват и си отиват. В момента каква е тенденцията? Тенденция ли е контурирането? Не точно. Има го, но не мисля, че е тенденция. Тенденция ли е естественият грим? Може да бъде. Но всъщност не е тенденция. Червени устни, тъмни устни. Това наистина ти стои добре.

Какво мислиш за себеизразяването чрез грима?

Аз съм изцяло за себеизразяване. Обичам, когато жените влизат и имат като розови ивици в косите си. Може да са много различни неща. Аз обичам това. Но обичам самоизразяването, което всъщност можеш да промениш. Грим, който можете да измиете. Косата в крайна сметка ще израсне или можете да я боядисате. Харесвам неща, които си ти.

Номерът е да намерите това, което работи за вас. Харесвам простите неща. Обичам да си слагам гривни или да нося голям часовник. Не казвам, че всеки трябва да излезе и да си купи голям часовник и гривни. какво е твоето нещо? Чувствайте се удобно и го направете.

Какво бихте направили с някой, който обикновено не носи грим?

Ти си девствена, добре. Започваш наистина просто. Вземете няколко продукта, които можете да използвате по различни начини, за да не харчите хиляди долари. Като може би естествен руж, който можете да използвате и върху устните си, като кремообразна формула за твоите бузи и устни. Но нещо, което изглежда естествено. Първо се уверете, че работи върху устните ви.

И тогава просто вземете кафеникав цвят, който бихте могли да използвате, за да запълните веждите си и да размажете линията си. Пропуснете фон дьо тен и дори тониран овлажнител, ако нямате нужда от него. Ако кожата ви е добра, просто добавете малко дефиниция и малко руж. Или просто щипете бузите.

Какво бихте предложили за някой със светли вежди и мигли, който не изглежда добре в пепелявите цветове?

Е, има някои тъмнокафяви, които са на червеникава основа и това е, което трябва да намерите. Не е невъзможно да се намерят. Можете да отидете на марката, за която работех. Имахме цвят, наречен Сив което ме побъркваше, защото не беше сиво. Беше тъмнокафяв. Просто го зачертайте и напишете сиво. Не получавам комисионна за това. Вече не правя пари от това. В Боби Браун Сив ще работи за вас. И черна спирала, не кафява. Тогава няма да имате проблеми.

Между другото, всички имаме някои проблеми, когато става въпрос за красота. Някой тук не го прави? Просто е нормално.

Как намирате червило, което се задържа повече от няколко часа?

Спрете да търсите, защото няма червило, което да остане толкова дълго, което всъщност да изглежда добре на устните ви. Ужасно ми е и не ми харесва как изглежда. Носете оцветен балсам за устни. Ако останалата част от грима ви изглежда добре, тогава нямате нужда от ярък цвят на устните си. Розовият цвят на бузите ви би бил по-важен от червилото.

Какъв е най-добрият грим за филм?

Първо, уверете се, че има добро осветление, защото осветлението е всичко. Добавете малко повече спирала и малко повече коректор, отколкото обикновено. Но не ставайте много по-тежки от това. Тогава просто си знайте нещата и говорете пред камерата и се преструвайте, че знаете какво правите. Имитирайте го, докато не успеете.

Нека поговорим за красотата „Направи си сам“. В книгата имаше наистина добър анекдот за това как сте попаднали на неизползван скраб за картофи в кухнята си и сте го взели под душа и сте го използвали, за да ексфолирате краката си.

Никога не съм го използвал за картофи. Не знам дали беше подарък, но го намерих в чекмеджето си. Взех го в Williams-Sonoma и е доста интензивен. Никога не бихте го използвали на лицето си. Но ако някога сте ходили в някой от онези страхотни спа центрове, където наистина търкат кожата ви, това е най-удивителното нещо под душа. Купих всички ексфолиращи неща и те не работят толкова добре, колкото това. Така че имам го под душа. Скрубер за картофи.

Има ли други DIY неща, които сте измислили?

Честно казано, кокосово масло. Толкова дълго говоря за кокосовото масло, но кокосовото масло е като идеалното нещо, защото можете да премахнете целия си грим с него. За мен оставя хубава възглавничка, така че дори нямате нужда от овлажнител. Страхотно е за косата ви, чудесно е за кожата ви.

Слагах го в кафето. Всички са чували за Бронеустойчиво кафе ; кокосовото масло е чудесно [за това]. Кокосовото масло дори има по-добър вкус от кокосовото масло.

Как ядете това?

Определено можете да вземете лъжица кокосово масло. Понякога правя това през нощта, ако се прибера и не искам десерт. Ще взема половин топка кокосово масло и е наистина сладко. Вкусно е. В книгата има и много рецепти с него.

Има много рецепти и изглеждат много лесни. Това важно ли беше?

Да, всички са много лесни. Не съм човек, който наистина може да следва рецепта. Аз съм визуален готвач, където гледам снимка и т опитайте се да разберете как да го накарате да изглежда същото. За съжаление, не винаги е толкова добър, колкото хората, които могат да следват рецепти, но изглежда красиво в Instagram.

Ако изглежда красиво, по-вероятно е да го ядат.

Започвате със здравословни съставки и измисляте как да съберете нещата. Често работех, прибирах се вкъщи и когато момчетата ми бяха по-малки, те просто ме гледаха и чувството за вина идваше. Отварях хладилника и винаги имаше сготвено пиле . Винаги имаше паста, приготвена само там. Имаше някакъв зелен зеленчук. Затова нарязах зеленчуците. Просто ги сложих с пастата, пилешкото, малко сос за спагети на Рао, който е този невероятен сос, малко натрошен пипер и малко сирене. Приготвих вечерята за три минути. Така че това е едно от онези неща, в които съм добър, но трябва да се подготвите и да имате готова паста.

Актуализирахте ли това сега, когато станахте по-грижовни за здравето си?

Всъщност имам. Сега ядем паста с кафяв ориз или понякога паста от киноа или тиквички. Все още използваме соса. Използваме повече зелени. Понякога, ако сме само аз и съпругът ми, вместо пиле – той не яде месо – правим италианска риба тон. Наистина е вкусно и е бързо.

Какво правиш, когато си на път?

Най-трудното е, когато пътувам. Няма ме само 24 часа, но е трудно, когато не си до собствената си кухня. Ядох всяко хранене в ресторант в неработно време. Днес обядът ни беше в 4:00, а вечерята ще бъде след това. Правите най-доброто, на което можете и се прибирате вкъщи и презареждате.

Когато бях по-млад, просто го духах, когато ме нямаше. Просто бих казал „Добре, не ме интересува, нека просто изям този десерт“. Вече не го правя, защото не ме кара да се чувствам добре.

Усещате ли се, че се лишавате?

Изобщо не съм лишен. Бих предпочел водка на скалите или текила за същите 100 калории като бисквитка. Всичко е въпрос на избор. Някои хора биха предпочели поничка. Това е важното за теб.

Има и глава за фитнеса. Обичам посланието, че силният е по-добре от слабия.

На първо място, всички ние идваме в различни размери. Колкото и да се храня здравословно и да спортувам, никога няма да имам дълги крайници. просто няма да го направя. Така че може и да съм най-добрият за себе си и да не се сравнявам. Не мога да се сравнявам с модели, не мога да се сравнявам с никого тук. Просто трябва да съм във форма, защото това ме кара да се чувствам добре.

Как отделяте време да тренирате?

Как намираш време? Ти го насрочи. Аз не съм от хората в 5:30 сутринта. Познавам много жени, които са и завиждам за това. Отнема ми известно време сутрин. Обикновено тренирам около 7, 7:30. Това е най-доброто.

И ходене. Ако няма нищо друго, ходене. Можеше да се разхождаш навсякъде. Понякога правя телефонни интервюта, докато ходя навън. Обикновено нося Apple Watch . Един от експертите в книгата ми каза, че 10 000 стъпки на ден са добре, това е поддръжка. Но ако искате да отслабнете, това са 12 000 всеки ден. След като се насочите към това, можете да го направите.

Какви са вашите стратегии за справяне със стреса?

Всички имаме стрес. Така го управляваш. На всичкото отгоре имах три деца. Трябва да кажа, че не знам как го издържах. Имаше моменти, когато имах безсъние. Имаше моменти, когато нещата не бяха добри в работата. Наистина давам заслуга на съпруга си, защото той беше до мен и каза „Дишай“. Не ми позволяваше да говоря за работа или да правя нещо след 9:00 вечерта. Дори и до днес той е като 'Не сега. Не сега.' Опитвам се да го хвана, когато мога, но определено не е през нощта.

Честно казано, сутрин нещата изглеждат по-добре. За каквото и да мислите през нощта, на сутринта ще го гледате по различен начин. И това е стъпка по стъпка. Едно по едно. Не се отказвайте. Ще го преодолеете. Като предприемач не спирам, но научавам повече за баланса в живота си.

Какво те вдъхновява?

Всичко се случи наведнъж, напуснах марката, навърших 60. Току-що навърших 60 между другото. В момента има толкова много интересни неща. Намирам нашия свят за очарователен. Когато нещата не работят – знаете, търговията на дребно е трудна, медиите се промениха – за мен, вместо да се чувствам зле за това и хленчене, нека да направим нещо различно. Това е нещото, което е вълнуващо за мен.

Благодаря ти Боби! Намерете повече от нея на Всичко Боби и нататък Instagram .

Къде да купя

Новата книга на Боби е достъпна на:

• индиго
• Amazon.ca
• amazon.com