Съставки

Bakuchiol: Какво представлява, какво може да направи за вашата кожа и най-добрите продукти, които да опитате сега

Струва ли си тази естествена алтернатива на ретинола да се рекламира?

Ретинолът отдавна е любимец на света на грижата за кожата заради способността си да лекува бръчки, пигментация и пробиви. Но има една уловка - често кара кожата да стане суха и раздразнена.

Ето защо някои марки за грижа за кожата се обръщат към нова, естествена алтернатива на ретинола: бакучиол. Твърди се, че предлага същите ползи за кожата, но без нито един от досадните странични ефекти.

И така, трябва ли да се откажете от ретинола и да опитате тази модерна съставка за грижа за кожата? В този урок ще научите какво е бакучиол, какво може да направи за кожата ви, как се сравнява с ретинола (и дали е безопасен за бременност) и най-добрите продукти, които да опитате сега.

Какво е Bakuchiol?

Bakuchiol е изцяло натурален, веган растителен екстракт. Произхожда от растението бабчи, което е роден в Индия и Шри Ланка и исторически се използва в аюрведа и китайската медицина. Съединението се изолира от семена и листа на бабчи и след това се пречиства в търговската мрежа.

Може да сте чували, че маслото от семена на бакучи и маслото от баби са едно и също нещо, но това не е съвсем вярно. В зависимост от метода на пречистване, те може да съдържат малко бакучиол, но не в концентрацията, от която се нуждаете, за да се възползвате от предимствата му. Така че, вие специално искате да търсите бакучиол, когато сканирате списъци със съставки.

Как действа Bakuchiol?

Ето основните механизми на действие на бакучиол:

Регулира образуването на колаген: Това учение откри, че има ползи за регулиране на колагена и модифициране на гени, които са подобни на ретинола.
Предотвратява окисляването: Той също предотвратява окислителното разграждане на липидите (естествените мазнини в кожата ни), според това учение .
Инхибира производството на меланин: Друго изследване съобщава, че потиска хормона, отговорен за образуването на меланин в кожата.
Намалява възпалението: Това учение установи, че има противовъзпалителни свойства.
Бори се с бактериите: Може дори да е антибактериално, т.к това учение установи, че намалява бактериите от акне в комплекс с гинко билоба и манитол.

Какво прави Bakuchiol за вашата кожа?

Бакучиол действа ли? Въпреки че трябва да се направят много повече изследвания - тъй като няма огромното количество клинични данни зад себе си като ретинола - това са основните ползи, идентифицирани досега.

1. Подобрява признаците на стареене

Бакучиол показва най-много обещания за лечение на признаците на стареене. Това учение участниците прилагат 0,5% концентрация два пъти дневно в продължение на 12 седмици. Резултатите показаха 'значително подобрение' на фините линии и бръчки s, еластичност, твърдост и увреждане от слънцето.

Същото количество, 0,5% два пъти дневно в продължение на 12 седмици, също е използвано това учение . Също така беше установено, че 'значително намалява' повърхността на бръчките.

2. Предпазва от свободни радикали

Бакучиолът също е антиоксидант, така че може да ви помогне да защитите кожата си от щетите, причинени от свободните радикали. По-конкретно, той спира свободните радикали да „крадат“ електрони от естествените мазнини в кожата ви, процес, който задейства тяхното окислително разграждане (известно още като липидна пероксидация, основен фактор за стареенето на кожата).

Когато кожните липиди – които включват сквален, себалаинова киселина, линолова киселина и холестерол – се окислят, това засяга заряда и налягането на клетките, което в крайна сметка води до подуване и клетъчна смърт. За предотвратяване на тези промени бакучиолът дори превъзхожда най-разпространения антиоксидант, витамин Е.

3. Избледнява пигментацията

Ако имате работа с тъмни петна и обезцветяване, бакучиол може да си струва да опитате. Две проучвания ( тук и тук ) откриха, че 0,5%, прилагани два пъти дневно в продължение на 12 седмици, значително намаляват пигментацията. Това учение установи, че всъщност работи по-добре от арбутина при инхибиране на производството на меланин.

4. Намалява акнето

Не на последно място, бакучиолът може да помогне за лечение и предотвратяване на пъпки. Въпреки че е проведено от производителя, това учение установи, че 1%, прилаган два пъти дневно, намалява акнето с 57% след шест седмици.

Изследователите също го сравняват с 2% салицилова киселина, прилагана два пъти дневно, което намалява акнето само с 48%. (Но подозирам, че това може да се дължи на първоначалното прочистване, което е нормална и полезна реакция.) Най-добрите резултати от всички бяха от двете съставки, комбинирани, което доведе до 67% намаляване на акнето.

Въз основа на тези констатации изследователите стигнаха до заключението, че има няколко фактора. Бакучиол има антибактериални и противовъзпалителни свойства, така че убива бактериите от акне и премахва отока. Освен това, той инхибира окисляването на себума, което се смята за движеща сила в прогресията на акнето.

Бакучиол по-добър ли е от ретинола?

С толкова много от същите предимства, бакучиоловите серуми може да изглеждат като по-добър вариант от ретинола, особено ако търсите нежна съставка на растителна основа. Ето как се сравняват:

Почти толкова ефективен като ретинола: Прилагането на bakuchiol сутрин и вечер може да бъде също толкова ефективно, колкото и вечерния ретинол. Това учение участниците са слагали или 0,5% бакучиол два пъти на ден, или 0,5% ретинол веднъж на ден, за период от 12 седмици, и не са открили статистически значима разлика между техните резултати. Само имайте предвид, че бакучиолът няма да бъде сравним с по-силните ретиноиди, като ретиналдехид или ретиноева киселина.
Нежно и не дразнещо: Бакучиолът е по-нежен към кожата ви от ретинола, който е известен като дразнещ. В това учение , авторите отбелязват, че постига резултати без обичайните 'нежелани ефекти', свързани с терапията с ретинол. И докато потребителите на ретинол са в това учение изпитвали 'лющене и ужилване на кожата на лицето', потребителите на bakuchiol не са имали, което накара изследователите да заключат, че се понася по-добре.
Може да се използва сутрин и вечер: Ретинол и други форми на витамин А трябва да се носят през нощта, тъй като UV лъчите могат да ги разрушат и да ги направят по-малко ефективни. Освен това те могат да направят кожата ви по-податлива на слънчево изгаряне, защото заменят старите кожни клетки с нови. Бакучиол, за разлика от това, не прави кожата по-чувствителна към слънцето, споредтова проучване , и е стабилен на UV светлина.

Безопасен ли е Bakuchiol за бременност?

Лекарите обикновено препоръчват на жените да избягват локални и перорални ретиноиди, включително ретинол, по време на бременност и кърмене. Но не е ясно дали бакучиолът всъщност е по-безопасен заместител.

Някои дерматолози, като д-р Денди Енгелман , вярвай, че е така. 'За разлика от ретинолите, които трябва да се избягват по време на бременност, бакучиолът е безопасен за употреба.'

Други чакат да видят още доказателства. „Теоретично е алтернатива, но винаги препоръчвам консултирайте се с Вашия лекар, ако сте бременна или кърмите, преди да поставите каквото и да е върху кожата си', казва д-р Мона Гохара . „Въпреки че, да, [това] е растение, все още няма достатъчно тестове за него.“ д-р Рейчъл Наразян има подобни опасения. 'Няма достатъчно доказателства, които да насърчат бременните жени да го използват, [но] неговата ботаническа етиология може да го направи по-безопасен вариант.'

д-р Денис Дъдли носи уникална перспектива и като експерт по грижа за кожата (той е съосновател на Слънцезащитната компания ) и като пенсиониран специалист по акушерство и гинекология по фетални/майки. Той вярва, че бакучиолът има „липса на доказателства в подкрепа на твърденията за безопасност за бременни жени“, на базата на това, че той се абсорбира в тялото, има подобна химическа структура на ретинола и може да има ефект, който нарушава ендокринната система.

Докато не знаем повече, бременните и кърмещите жени трябва да се придържат към препоръчаните съставки тук .

Най-добрите продукти на Bakuchiol

Така че сте претеглили плюсовете и минусите и сте готови да опитате тази съставка. Ето най-добрите ви залози:

Алтернативен изглаждащ серум за тревопасни животни Bakuchiol Retinol

Алтернативен изглаждащ серум за тревопасни животни Bakuchiol Retinol е изцяло натурален серум с желеобразна текстура. Освен активната съставка, има полихидрокси киселини (PHAs) за нежно ексфолиране и алое вера и глицерин за хидратиране.

BYBI Bakuchiol Booster

BYBI Bakuchiol Booster съдържа само две съставки: 1% бакучиол и основа от леко, бързо абсорбиращо се скваланово масло. Можете да го носите самостоятелно или да го смесвате с хидратиращ серум, овлажнител или нощен крем.